수영초보아저씨

오늘은 양팔접영을 많이 할 기회가 주어졌습니다.
될듯 말듯 하는 느낌...
부족하지만 하긴 했습니다..
지금 이 순간. 접영을 했다는게 너무 기분 좋습니다.
내일 수업도 기대 됩니다.

4월부터는 오후 출근하여, 저녁 늦게 퇴근합니다.
다음날 7시 수영을 위해 일찍 잠자리에 듭니다.
9시 출근 6시 퇴근때는 음주를 자주 했습니다.
현재는 반강제적으로 술을 안먹게 되니 만족합니다.
의지력이 부족하므로 이런 방법도 괜찮은 것 같습니다.

접영지적사항
동작이 너무 급하다.
하나에 입수 - 둘에 기다리며 머리들고, 무릎접기
-셋에 팔당기고 무릎찬다.

1 week ago | [YT] | 2