Бажаєте швидко зрозуміти, що з вами відбувається, і знайти рішення?
Тоді використовуйте метод "5 Чому"
Як це зробити? 1. Візьміть ситуацію, що вас турбує. 2. Запитайте себе: "Чому це сталося?" 3. Отримавши відповідь, знову спитайте: "Чому?" 4. Повторіть процес 5 разів, доки не дійдете до кореня проблеми.
ПРИКЛАДИ гортайте в каруселі➡️➡️➡️
Цей метод допомагає побачити справжню причину проблеми та зрозуміти, що з цим робити.
Рисенко Дар'я - Психолог твого майбутнього
Бажаєте швидко зрозуміти, що з вами відбувається, і знайти рішення?
Тоді використовуйте метод "5 Чому"
Як це зробити?
1. Візьміть ситуацію, що вас турбує.
2. Запитайте себе: "Чому це сталося?"
3. Отримавши відповідь, знову спитайте: "Чому?"
4. Повторіть процес 5 разів, доки не дійдете до кореня проблеми.
ПРИКЛАДИ гортайте в каруселі➡️➡️➡️
Цей метод допомагає побачити справжню причину проблеми та зрозуміти, що з цим робити.
#5чому #п'ятьчому #Ü_KOLO #rysenkodaria #рисенкодарія #психологічнаграмотність #психологонлайн #українськийпсихолог #українанімеччина #психологічнапідтримка #метод #чомувсетак #чому #самсобімайстер #самсобіпсихолог #психолог
6 months ago | [YT] | 1