Как справиться с эмоциональной привязанностью: техники, которые работают!
Ты читаешь это, значит, наверняка у тебя есть ОН – тот, чьи сообщения заставляют сердце 💓 бешено колотиться. Всплыло уведомление с его именем – и всё, эмоции захлёстывают? 😵💫 Он это чувствует. А значит, держит тебя на крючке.
Но сегодня игра поменяется. 🚀 Есть техники, которые помогут спокойно реагировать и даже перевернуть ситуацию в свою пользу.
1️⃣ Метод «Привыкание»
✨ Первое, что нужно сделать – сбить эмоциональный триггер. Как? Простым обманом мозга.
Переназови свои контакты – запиши имя мужчины на всех, кто есть в телефоне. Теперь ты будешь видеть его имя каждый день и… просто привыкнешь. 😏
Сначала сердце будет бешено стучать, но потом? Ты даже глазом не моргнёшь.
📌 В один момент увидишь: «О, опять пишет» – и никакого внутреннего урагана!
2️⃣ Метод «Умножение»
🔥 Когда ты зависаешь на одном мужчине, твой мозг ставит его в центр Вселенной. А что, если разбавить этот фокус? 🤭 • Начни смотреть фильмы с харизматичными актёрами 🖥️ • Добавь в поле зрения других красивых мужчин 🕶️ • Позволь себе фантазии без привязки к одному человеку 🔥
💡 Суть в том, что твоя энергия начнёт растекаться, и ОН перестанет быть единственным источником эмоций.
⚡️ Он почувствует это моментально. ⚡️ Он начнёт беспокоиться, что ты отдаляешься. ⚡️ И теперь уже он будет думать о тебе!
💎 Итог:
💔 Ты больше не жертва эмоций. 🚀 Ты учишься управлять своими привязанностями.
Ольга Таро Скорпионов
Как справиться с эмоциональной привязанностью: техники, которые работают!
Ты читаешь это, значит, наверняка у тебя есть ОН – тот, чьи сообщения заставляют сердце 💓 бешено колотиться. Всплыло уведомление с его именем – и всё, эмоции захлёстывают? 😵💫 Он это чувствует. А значит, держит тебя на крючке.
Но сегодня игра поменяется. 🚀 Есть техники, которые помогут спокойно реагировать и даже перевернуть ситуацию в свою пользу.
1️⃣ Метод «Привыкание»
✨ Первое, что нужно сделать – сбить эмоциональный триггер. Как? Простым обманом мозга.
Переназови свои контакты – запиши имя мужчины на всех, кто есть в телефоне. Теперь ты будешь видеть его имя каждый день и… просто привыкнешь. 😏
Сначала сердце будет бешено стучать, но потом? Ты даже глазом не моргнёшь.
📌 В один момент увидишь: «О, опять пишет» – и никакого внутреннего урагана!
2️⃣ Метод «Умножение»
🔥 Когда ты зависаешь на одном мужчине, твой мозг ставит его в центр Вселенной. А что, если разбавить этот фокус? 🤭
• Начни смотреть фильмы с харизматичными актёрами 🖥️
• Добавь в поле зрения других красивых мужчин 🕶️
• Позволь себе фантазии без привязки к одному человеку 🔥
💡 Суть в том, что твоя энергия начнёт растекаться, и ОН перестанет быть единственным источником эмоций.
⚡️ Он почувствует это моментально.
⚡️ Он начнёт беспокоиться, что ты отдаляешься.
⚡️ И теперь уже он будет думать о тебе!
💎 Итог:
💔 Ты больше не жертва эмоций.
🚀 Ты учишься управлять своими привязанностями.
Ну что, пробуешь? 🔥
Подробная информация: t.me/OlgaMakarevich_bot?start=dl-1736293173ffb40cf…
10 months ago | [YT] | 6