Денис Тараканов

Мой путь и точка сейчас

Я — Денис. Мне 55. Отец уже 3х взрослых детей. В браке с любимой женщиной 32 года. Родом из Питера, но уже более 12 лет путешествую по миру со своей семьей 🌍. Три образования: психолог, экономист и тренер по плаванию.

И не смотря на то, что пожил уже немало на этом свете, по-прежнему считаю себя просто взрослым парнем. Мужчиной, но больше в сторону парня. По ощущениям.

Чем горжусь ✅

Я рад, что уже больше 12 лет учу людей плавать — и детей, и взрослых. Что-то получилось сделать по-своему: проще, веселее, без заумных терминов.
Я благодарен, что вокруг меня собралось сообщество — тренеры, родители, любители плавания. У нас уже тысячи людей в разных странах 🌎.

И всё это выросло из того момента, когда я однажды решился выйти к воде и провести первую тренировку.

Что меня радует ✨

Я горжусь своим YouTube-каналом (там почти 180 тысяч подписчиков), Telegram-чатом для тренеров, курсами, которые помогают не только плавать, но и зарабатывать на любимом деле. Рад, что это даёт возможность жить свободнее, ближе к семье, путешествовать и делиться опытом 🙏.

Что тревожит ⚠️

Я глубоко убеждён, что мои курсы — настоящие и ценные, они дают людям реальный результат.

Но в последние пару лет мне стало труднее держать высокий темп публикаций и продвижения. На это просто не всегда хватает сил и энергии.

В этом плане молодые и более бодрые ребята сейчас активнее и быстрее — и это нормально. Я же ищу свой ритм, чтобы сохранять глубину в обучении и в то же время находить новые силы для продвижения своих материалов и общения.

А ещё я почувствовал, что мне уже не так интересно быть только тренером по плаванию. И даже учителем для других тренеров. Точнее так: мне это дело по-прежнему очень нравится. Я его делал и буду делать. Но!

Мне хочется большего 🚀

Куда тянет дальше

Хочу делиться своим личным опытом, потому что он намного шире, чем сфера плавания.

Темы, которые меня зажигают:
✅ здоровье и выносливость после 50;
✅ снижение «плохого» холестерина, боли в спине и плечах — личный опыт и доказательная медицина;
✅ как худеть правильно и всё равно есть вкусняшки;
✅ как танцевать с наслаждением, даже если тебе «за»;
✅ как уверенно работать в кадре 🎥;
✅ мой опыт жизни в разных странах для тренеров по плаванию;
✅ и, наконец, дописать книгу «Цыганская семья, или Двенадцать лет путешествий по миру и заработок на любимом деле офлайн и онлайн».

Это мысли на ближайший год вперёд, из точки А в точку Б.

Сомнения

В то же время думаю: уже столько всего на эти темы выпущено другими людьми. Будет ли это интересно и востребовано у меня? 🤔

А ведь для всего этого надо выделить время и силы... Понимаю, что на это никто не даст ответ. Не попробуешь — не узнаешь.

Но есть один очень убедительный довод в пользу движения вверх: ничего не делать и просто смотреть телик, сидя на диване — это очччень быстро надоест 📺. Да и не такой я по сути. Мне всегда нравилось движение и создание чего-то нового. Таким был, таким и остаюсь.

Что хочу улучшить

✅ Больше дисциплины, но не ради гонки, а ради устойчивости.
✅ Автоматизация, чтобы не тонуть в чатах и ботах.
✅ И главное — сохранить живость: быть не только «правильным экспертом», а настоящим человеком, с радостями, ошибками и открытиями.

Вот такая моя точка сейчас.

А как у тебя?
— чем гордишься?
— что тревожит?
— какие цели ставишь на ближайшее время?

Будет круто, если мы обменяемся такими честными «срезами» и поддержим друг друга 🙌

2 months ago | [YT] | 80



@juliasiedina6867

Спасибо вам Денис благодаря вашим видео, я работаю тренером за границей уже более чем 3 года. Плаваю я всю жизнь, но когда я устроилась работать тренером, я поняла, что я не знаю как рассказать людям, как правильно работать руками и ногами , как правильно дышать, и я наткулась на ваш канал. Я переехала в Канаду, так как в Украине война и мой город постоянно находится под обстрелами. Спасибо, что помогли мне открыть талант тренера. В буквальном смысле, эта работа меня вытащила из дипресии и помогает выживать по сей день, за границей. Желаю вам успехов и развития канала !!! С нетерпением ждем новых идей и видео.

2 months ago (edited) | 4

@ПРОСЫПАЙСЯСоня

Денис,рад Твоему стремлению -не останавливаться на достигнутом!👍Ты очень позитивный и динамичный ,и Я уверен ,что с каждым годом Твой «градус» будет всё выше и выше!! Так как совершенству нет предела)!😉 P.s. Надеюсь еще как-нибудь услышать Твой бархатный оперный голос тенора под гитару!

2 months ago | 1

@olgarotin8432

Денис! Вы очень замечательный человек и тренер. Вы дали мне надежду научиться плавать. Только на вашем канале я услышала советы для тех кто испытывает панику в воде, а не просто хочет научиться держаться на воде, потому что плохо плавает. Я не могла зайти в воду по пояс без паники, в любую воду. Скажу честно, я всё ещё не плаваю, но я могу стоять в бассейне, когда вода по грудь и играть с сыном в мяч, не ору в истерике, когда кто- то попадает мне водой в лицо, могу любоваться морем, стоя в воде и глядя на волны. Я делаю Ваши! упражнения, следую Вашим! советам. Я благодарна вам, за ваш канал, за ваш труд, за ваш замечательный успокаивающий уверенный голос. Я вам верю и я верю что у меня получится. Мне достаточно, что есть ваш канал, даже если видео будут раз в неделю или реже. Спасибо ❤ С огромным уважением, Ольга

2 months ago | 1

@ОляКаржавина

Ждём новых видео обо всем, что писали! Поддержим просмотрами.

2 months ago | 0

@СветланаСмурова-я4к

Не в первый раз публикую своё отношение к Денису. Безмерно благодарна судьбе, что познакомила меня с этим прекрасным и красивым во всех смыслах Человеком! Благодарю за те бесценные цасы уроков по обучению плавания, за ВСЕЛИВШУ в меня уверенность в достижении результатов, за силу духа в борьбе с недугами, за каждый мудрый совет!!! А ещё за его боевой дух и вечную неуёмную молодость! Денис, БРАВО!!! Светлой и удачной дороги тебе в покорении новых вершин! С уважением и любовью🥰.....

2 months ago | 0

@Ирина-щ4щ3ж

Денис, продолжайте! Делитесь своим опытом в разных сферах своего опыта и знаниями! Будет интересно! Ждем!

2 months ago | 0

@avalent1

Работаю с детьми около 10 лет, 4 года тренер на берегу и более года в воде. Денис, благодаря Вам я вдохновлена на работу❤Вы щедро даёте ключики к пониманию многих процессов. Моя деятельность помогает детям, позволяет не совершать ненужные ошибки и я развиваюсь дальше! СПАСИБО!🌻

2 months ago | 0

@kshilin

Денис, курсы - огонь, очень помогли. публиковать видео каждый день не надо, раз/два в неделю 15мин про плаванье - достаточно (шортсы - не огонь. я убрал уведомления изза шортсов). а вот другие темы про путешествия, холестерин, похудение, активность, спину я бы посмотрел. интервью у вас неплохо идут, приглашайте людей и спортсменов и тренеров (не только по плаванью) с книгой - напишите пару статей и посмотрите отзывы, а потом уже за книгу браться, кмк

2 months ago (edited) | 0

@Buni3006

Денис, спасибо Вам за ваши видео. По ним училась плавать. В 60 лет научилась плавать, хотя до этого не умела от слова совсем. Сейчас наслаждаюсь и плаваю почти каждый день. Конечно ни совсем идеально, но плаваю с опущенной головой и умею делать вдохи на обе стороны

2 months ago | 2

@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж

Денис, вперёд! У тебя всё получится! Ты талантлив во многих сферах.

2 months ago | 1

@storm_event_nails

Многих тревожит, что выкладывать видео на ютуб скоро будет невозможно.. и нет понимания, стоит ли пытаться

2 months ago | 0