Je fais une sĂ©ance de mĂ©ditation avant de manger. La chaleur de la journĂ©e et mes deux heures de sommeil mâont Ă©puisĂ©e. A vrai dire, je ne me sens pas aussi mal que ma nuit de 4h de lâautre jour, ni au rĂ©veil, ni dans la journĂ©e. Ăvidemment, il y a toujours un aprĂšs coup. Mais il peut se dissiper et là ça deviendra compliquĂ©, car ça relancera le cercle vicieux ; Ne pas ĂȘtre suffisamment fatiguĂ©e pour sâendormir Ă lâheure / Ne pas dormir beaucoup et ĂȘtre fatiguĂ©e le lendemain, jusquâĂ lâĂ©puisement qui surviendra en journĂ©e biensĂ»r. Bisous Bisous et courage si cela vous concerne ! đ
4 months ago | 1
Mimosa Gautier
Bonsoir ! Good Evening ! đŹđ§â€”ïž Besoin de vous ressourcer avant la soirĂ©e ? Need to recharge your batteries ?
Voici un ensemble de musiques douces accompagnĂ©es dâun doux son de fontaine.
Here is a mix of musics with a gentle sound of spring.
Bonne SoirĂ©e et Bonne Nuit ! Have a nice Evening and a Nice Night đâČïžđŽ
4 months ago | [YT] | 4