Invidious

코끝이 간지러운 봄바람이 조금씩 따뜻해집니다.

하지만 봄에는 아침저녁으로 일교차가 크고, 기온이 빠르게 변하는 만큼 체력과 면역력 관리에 신경 써야 합니다.

특히 봄철에 많이 나타나는 춘곤증은

나른함이나 피로에 그치지 않고

식욕부진이나 소화불량 등으로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

제철 음식과 수분 섭취로 면역력을 기르고 충분한 휴식과 적절한 운동으로

건강한 생활을 유지할 수 있도록 도와주세요.

규칙적인 생활 습관도 춘곤증을 이겨내는 데 도움이 됩니다.

건강 조심하세요.

♡당신의 3월은~
따스하고 싱그러운 봄이
마음에도 찾아 올 것입니다.