Invidious

瑜伽，就是我們的共同語言

相比先前到澳門、馬來西亞參加瑜伽活動
從未去過的泰國，對我來說相對陌生一些
加上行前因為他們的國殤而臨時調整行李衣服
心裡難免會有些忐忑

可是當那一聲ॐ唱起，來自不同國家的我們都同在這裡

✨Thailand Yoga Art & Dance 2025✨

這次三天的活動裡，我分別在第一天跟第二天有課
其他時間也能自由安排去上不同的課程
不只是老師的角色，也是學生🧘🏻

所以除了溫習英文教課，也上了一堂全英文的昆達里尼
那堂昆達里尼是在室外，很幸運全程都是好天氣沒遇到下雨
台上的印度老師和徐徐微風，是在台灣少有的體驗

非常推薦給想突破自己、踏出舒適圈的人
出國旅行時安排當地的瑜伽課程，用瑜伽紀錄旅行的回憶

｜慢一點的腳步，少一點的風景，另一種旅行模式

不知道大家有沒有參加過這種出國行程？
像去年也有邀情大家的峇里島瑜伽旅行

和緊湊豐富的跑景點來認識當地的旅行目的不同
但對於暫時離開原本生活的放鬆充電，都是有用的

要說最大的不同嗎？
一個是向外認識其他國家風土民情來充實閱歷
一個是在陌生環境下可以有新的狀態來向內看

如果你是很習慣嚴以律己的人
有時候把自己放到陌生的環境，暫時離開原本的生活
說不定在練習中會有新的感受和突破

當然，如果你是很享受旅行的人
將旅行的意義增加一項：「上瑜伽課」
回憶一定也會更精采的❤️

謝謝 @thailand_yogaartanddance 的活動邀請
謝謝 @chris_yinmindfulness 老師的熱情介紹

1 month ago | [YT] | 293

@家誠-p6q

💯

1 month ago | 1