Hoy entrevistamos a Bruno Ribeiro, neuropsicólogo y experto en estimulación cerebral, que ha monitorizado cerebros como el de Cristiano Ronaldo o Los Javis, para hablar de alto rendimiento mental… aplicado a personas normales.
En esta conversación hablamos de:
🏎️ Por qué nuestro cerebro es un “Ferrari” que solemos conducir como un coche viejo.
⏱️ Cómo organizar el día en bloques de 25 minutos de foco + 5 de descanso para rendir más.
🧠 Señales de que tu cerebro no está funcionando bien (y qué biomarcadores pueden ayudarte a verlo).
😴 Por qué el aburrimiento es una de las mejores herramientas para reequilibrar el sistema de recompensa.
💡 Cómo tecnologías como la fotobiomodulación y la estimulación eléctrica transcraneal pueden afinar el rendimiento cerebral.
🎯 Y por qué la disciplina y la perseverancia, al estilo Cristiano, se pueden entrenar.
Bruno repite una idea que atraviesa toda la entrevista:
“El cerebro no envejece por el tiempo, envejece por el desuso y el mal uso.”
Si sientes que estás siempre dispersa, cansada mentalmente o sin foco, este episodio no es solo interesante: es una invitación a tomar el mando de tu “Ferrari”.
Tiene Sentido Pódcast
¿𝗤𝘂é 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗿í𝗮 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁𝘂𝘃𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼… 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗿𝗮𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼?
Hoy entrevistamos a Bruno Ribeiro, neuropsicólogo y experto en estimulación cerebral, que ha monitorizado cerebros como el de Cristiano Ronaldo o Los Javis, para hablar de alto rendimiento mental… aplicado a personas normales.
En esta conversación hablamos de:
🏎️ Por qué nuestro cerebro es un “Ferrari” que solemos conducir como un coche viejo.
⏱️ Cómo organizar el día en bloques de 25 minutos de foco + 5 de descanso para rendir más.
🧠 Señales de que tu cerebro no está funcionando bien (y qué biomarcadores pueden ayudarte a verlo).
😴 Por qué el aburrimiento es una de las mejores herramientas para reequilibrar el sistema de recompensa.
💡 Cómo tecnologías como la fotobiomodulación y la estimulación eléctrica transcraneal pueden afinar el rendimiento cerebral.
🎯 Y por qué la disciplina y la perseverancia, al estilo Cristiano, se pueden entrenar.
Bruno repite una idea que atraviesa toda la entrevista:
“El cerebro no envejece por el tiempo, envejece por el desuso y el mal uso.”
Si sientes que estás siempre dispersa, cansada mentalmente o sin foco, este episodio no es solo interesante: es una invitación a tomar el mando de tu “Ferrari”.
Puedes verla al completo aquí👉 https://www.youtube.com/watch?v=JF_uM...
3 weeks ago | [YT] | 71