Eva 書寫幸福

整理了大約10個持續滋養我的清單，和大家分享😊


1- 心流寫作：把心事、感恩寫下來
2- 堅持閱讀：靜下心來看看書
3- 繪畫：用色彩療愈生活
4- 親子旅遊：留下親子美好時光
5- 烘焙：為生活加點甜
6- 靜心冥想：放空讓心靈平靜
7- 運動：和自己身體連結
8- 打扮自己：愛自己欣賞自己
9- 栽種小植物：綠化讓心情變好
10- 彈奏唱歌：抒發療愈心情

這裏主要是分享生活成長和讀書筆記的。

2 years ago | [YT] | 6