곰기사

하루의 주도권을 되찾는 가장 현실적인 방법.
1. 아침에 계획 세우지 마세요. 아침은 이미 의지력이 소진된 상태입니다.
2. 전날 저녁에 다음 날 우선순위 3가지를 미리 적어놓으세요.
3. 저녁에는 오늘 완료되지 않은 것, 내일 반드시 해야 할 것을 냉정하게 판단할 수 있습니다.
4. 밤의 반성이 아침의 집중을 만듭니다. 저녁에 정하고, 아침에는 그냥 실행하는 겁니다.

3 days ago | [YT] | 5