Invidious

#런말결산 665km

런생 최고 월 마일리지 달성 ~ 와아 ~😊

시작은 600km로 마음먹었으나 20일까지 바지런히 채웠더니 목표 초과 달성했네요 !

이번주는 왼쪽 종아리가 뭔가 느낌이 안좋아서 수요 포인트훈련은 스킵하고 천천히 조깅만 하는 방향으로 진행하였습니다.

8월은 아마 7월보다 더 더워서 뛰기 힘들겠지만 그래도 주어진 상황에서 맞게 또 뛰어보겠습니다 ! 🔥

우리 구독자 분들 더운 폭염 유의하시면서 다가오는 8월도 건강하게 운동하셨으면 좋겠습니다 !
7월에 유의미 했던 훈련들 공유하면서 글 마치겠습니다 !