TRAB Academy

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Checa nuestro último vídeo para tener un muslo interno, sin flacidez, sin gorditos o grasita.

Pd: La altura de la banca o la silla es estándar, entre más alta sea la silla más difícil es el ejercicio, esto para tomarlo en cuenta.

Pd2: La media estrella es para intermedios y es recomendable hacer 12 repeticiones de 3 series, 3 veces a la semana

5 months ago | [YT] | 1,356