서준이의 포커싱

스키딩(Skidding) 기술은
초보자부터 숙련자까지 다양한 수준에서 활용 가능한 기본적인 턴 기술로,
안정성과 방향 제어에 초점을 둡니다.

아래는 스키딩의 주요 특징과 기술적 접근 방식입니다.

스키딩의 주요 특징
■기술적 접근
1. 바깥 스키의 관리

▷스키의 영각(각도)을 일정하게 유지하여 불안정한 미끄러짐 방지.
▷스키의 에징을 안정적으로 유지하여 원하는 방향으로 이동.

2. 동작 원리

▷하중 동작: 턴 중에도 균형을 잃지 않고 자세를 일정하게 유지.
▷센터 포지션 강조: 상체와 하체의 균형을 맞춰 안정적인 중심 유지.

■목적
1. 방향 제어

▷바깥쪽 다리를 활용하여 설면에서 발생하는 저항을 흡수.
▷카지도리(미끄러지면서 방향 전환) 로 부드럽게 진행 방향 변경.

2. 속도 조절

▷미끄러짐의 강도를 조절함으로써 적절한 속도 유지 가능.


■장점
▷초보자 친화적: 배우기 쉽고 빠르게 적응 가능.
▷안정성: 속도와 자세를 안정적으로 유지 가능.
▷속도 조절 용이: 다양한 설면에서 적합하게 활용 가능.

■스키딩의 핵심 포인트
1. 일정한 영각 유지: 스키의 각도를 일정하게 유지하여 안정적인 미끄러짐 실현.
2. 안정적인 에징: 스키 날이 설면에 일정한 저항을 제공하도록 유지.
3. 센터 포지션 유지: 턴 동안 전신의 균형을 유지하는 것이 중요.
4. 바깥 다리를 통한 방향 제어: 주로 바깥쪽 스키에 체중을 실어 부드럽고 정확한 방향 전환.

■요약
스키딩은 스키 턴의 기본적이고 안전한 접근 방식으로,
초보자가 스키의 기본 원리를 배우고 속도와 방향을 효과적으로 제어할 수 있는 필수 기술입니다.
반복 연습을 통해 영각과 에징 조절, 하중 동작을 자연스럽게 익히는 것이 중요합니다.

1 year ago (edited) | [YT] | 0