헬린이 탈출을 위한 운동정보
오늘의 문제!스쿼트를 할 때 무릎과 허리를 보호하고,하체 근육을 최대한 자극하는 올바른 자세는 무엇일까요?
11 months ago | [YT] | 22
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스쿼트를 할 때 무릎과 허리를 보호하고,
하체 근육을 최대한 자극하는 올바른 자세는 무엇일까요?
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