석블랙의 주짓수업

하프가드 패스와 압박패스 시리즈를 제작해보려고합니다.
첫번째로는 회원전용 영상으로 하프가드 프레임깨기,
존웨인 스윕 대처법을 업로드하였는데요.

1. 하프가드를 패스하는 첫 번째 조건은 자신의 머리가 상대방의 턱 아래에 위치한 후 시작하여야 합니다.

2. 자신의 머리 위치가 하프가더의 머리보다 위에 있을 경우에는 재정비하여서 다시 머리 위치를 바꾸고 시작하셔야 압박 패스로 연결되오니 참고하여서 연습해 보세요!

언제든지 피드백과 궁금하신 점 리플로 남겨주시면 확인 후 답변 및 다음 영상으로 제작하도록 하겠습니다!

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2 years ago | [YT] | 31