Как гриб Ежовик Гребенчатый улучшает нейропластичность?
Нейроны образуются в любом возрасте, как у детей, так и у взрослых. Единственное различие — это скорость, с которой происходит этот процесс. Ключевую роль здесь играют специальные механизмы мозга:
В нашей ДНК есть участки, которые контролируют факторы роста нервов (BDNF/NGF). Эти гены производят белки с теми же названиями — BDNF и NGF.
👉Кроме того, в мозге есть «незрелые» клетки, которые по сигналу превращаются в новые нейроны или способствуют образованию дендритов. Эта деятельность создает условия для улучшения памяти и развития навыков.
Нейропластичность развивается постепенно, так же как и рост мышц. Требуется долгосрочная работа, режим и регулярность. Ежовик накапливается в организме, и кратковременный прием не приведет к значительным результатам.
💯Но при регулярном и долгосрочном употреблении, в сочетании с умственной активностью, мозг адаптируется к нагрузкам и формирует новые нейронные связи. Таким образом, прием ежовика поддерживает общую способность мозга к нейрогенезу, улучшает память и обучаемость, а также способствует формированию нейромышечных связей — что особенно полезно для спортсменов.
💪Однако важно помнить, что организм работает как единая система, и усиление одной её части влияет на разные аспекты жизни.
🍄Грибной биохакинг🧠СПОРС
ИИ ЗАМЕНИТ ЧЕЛОВЕКА?
Что делать чтобы не потерять профессию?
Быть гибким и развивать Нейропластичность мозга 🧠
Как гриб Ежовик Гребенчатый улучшает нейропластичность?
Нейроны образуются в любом возрасте, как у детей, так и у взрослых. Единственное различие — это скорость, с которой происходит этот процесс. Ключевую роль здесь играют специальные механизмы мозга:
В нашей ДНК есть участки, которые контролируют факторы роста нервов (BDNF/NGF). Эти гены производят белки с теми же названиями — BDNF и NGF.
👉Кроме того, в мозге есть «незрелые» клетки, которые по сигналу превращаются в новые нейроны или способствуют образованию дендритов. Эта деятельность создает условия для улучшения памяти и развития навыков.
Нейропластичность развивается постепенно, так же как и рост мышц. Требуется долгосрочная работа, режим и регулярность. Ежовик накапливается в организме, и кратковременный прием не приведет к значительным результатам.
💯Но при регулярном и долгосрочном употреблении, в сочетании с умственной активностью, мозг адаптируется к нагрузкам и формирует новые нейронные связи. Таким образом, прием ежовика поддерживает общую способность мозга к нейрогенезу, улучшает память и обучаемость, а также способствует формированию нейромышечных связей — что особенно полезно для спортсменов.
💪Однако важно помнить, что организм работает как единая система, и усиление одной её части влияет на разные аспекты жизни.
Больше пользы про практики и грибные добавки
T.me/spor3s ⏪
1 year ago | [YT] | 1