Алексей Кот | Фитнес и здоровье без душноты

4000 подписчиков на YouTube😱

Спасибо, друзья, что смотрите и комментируйте. Без вас бы этого всего не было, вы крутые💪🏼

Отпраздную это ведром мороженного. И кстати, это очередной рекомендасьон.

Экзо - наверно лучшее мороженное на диете из масмаркета. Всего 120-140 ккал на 100 гр - меньше, чем во многих ПП снеках.

Можно полведра сожрать в одно лицо, если настроение очень плохое или очень хорошее, и получить всего 300 ккал.

Другие рекомендасьоны, рецепты, полезные статьи и бесплатные гайды забирай в моем ТГ канале: t.me/fitness_abuse/

#рекомендасьон

1 month ago | [YT] | 0