Ольга Лях Осознанность

Эксперимент с зефиром

​Наверняка все слышали о знаменитом стэнфордском эксперименте. Когда детей по очереди заводили в комнату. Там не было никаких отвлекающий факторов и игрушек. Каждому ребенку из группы предлагали на выбор съесть одну маршмеллоу​ сразу или подождать 15 минут и получить две сладости.

​Большинство детей сразу съедали зефирку, как только экспериментатор выходил из комнаты. Но были и такие, кто проявлял силу воли: закрывал глаза, отворачивался или пытался играть с ней.

​Поскольку это был долгосрочный эксперимент, то через 20 лет собрали свежие​ данные об​ участниках. Они уже выросли, и те, кто смог проявить силу воли, и получил дополнительную награду в целом по жизни оказались успешнее.​ У них были лучше показатели умственного развития, они были более организованными, в лучшей физической форме. Эти дети лучше сдали тесты успеваемости по итогам обучения в средней школе, они не имели проблем с наркотиками, ожирением, не проявляли асоциального поведения.

​Стэнфордский зефирный эксперимент был частично​ опровергнут в 2018 году.​

​Трое ученых из калифорнийского университета сочли, что выборка детей​ необъективно показывала закономерности поведения. Теперь вместо 90 детей, обучавшихся в одном и том же дошкольном учреждении, выборка составила​ 900 детей, с различной расой, этнической принадлежностью, доходом семьи, образованием и социальным статусом родителей.

​Новый эксперимент дал интересные результаты. Те дети, что росли в обеспеченных семьях, чаще выбирали отсроченное удовольствие, ведь они знали, что все равно получат угощение, нужно только подождать. А вот дети из малообеспеченных семей выбирали получить зефирку сразу. Ведь их небольшой жизненный опыт уже свидетельствовал о том, что даже если вкусная еда есть сегодня, ее с большой вероятностью может не быть завтра. Таким образом, на выбор детей в большей степени влияли их жизненные обстоятельства. Были учтены даже такие мелочи, как количество книг в доме, отзывчивость матерей к детям в присутствии исследователя и т. д.

​Впрочем, новое исследование не опровергает старого, а дополняет его: оно показывает, что на успех ребенка в будущем могут влиять различные обстоятельства его жизни, а не только ранняя способность к волевому усилию.

#психология
#снижениевеса
#коррекциявеса
#лишнийвес
#ольгалях
==================================
Подписывайтесь на наши социальные сети!

Telegram
t.me/wellness_time

Youtube
youtube.com/@wellness_time?si=QONme1Y8IC99Ke0k

Дзен
dzen.ru/wellnesstimes

2 years ago (edited) | [YT] | 1