Делюсь с вами тем, что делает мои дни яркими и осознанными.
➡️ Ничто так не мотивирует, как спорт и новая нагрузка. Включила в занятия систему джайротоник — комбинацию балета, йоги и фигурного катания. Это не только тренировка, а новый путь для пластики и свободы.
➡️ Исследование идёт полным ходом — проводим замеры уровня напряжения жевательных мышц у девушек с бруксизмом, тревожностью и депрессией. Мы завершили первый этап и двигаемся дальше — впереди ещё месяцы работы и 150 участниц.
➡️ В промежутках между работой нахожу время для самого ценного — близких. Навестила сестру и напомнила себе о важности регулярного чекапа женского здоровья.
➡️ У Энни операция по устранению эрозии роговицы прошла успешно, глаз зашили на 3 недели.
➡️ По выходным стараюсь проводить время за городом. Дача — моё место силы, где перезапускаются все внутренние программы. Мысли становятся яснее, а тело отдыхает от вечной гонки.
➡️ Про Ревитонику не забываю. Задумала для вас кое-что грандиозное 🔥 Следите за новостями!
Ревитоника
Делюсь с вами тем, что делает мои дни яркими и осознанными.
➡️ Ничто так не мотивирует, как спорт и новая нагрузка. Включила в занятия систему джайротоник — комбинацию балета, йоги и фигурного катания. Это не только тренировка, а новый путь для пластики и свободы.
➡️ Исследование идёт полным ходом — проводим замеры уровня напряжения жевательных мышц у девушек с бруксизмом, тревожностью и депрессией. Мы завершили первый этап и двигаемся дальше — впереди ещё месяцы работы и 150 участниц.
➡️ В промежутках между работой нахожу время для самого ценного — близких. Навестила сестру и напомнила себе о важности регулярного чекапа женского здоровья.
➡️ У Энни операция по устранению эрозии роговицы прошла успешно, глаз зашили на 3 недели.
➡️ По выходным стараюсь проводить время за городом. Дача — моё место силы, где перезапускаются все внутренние программы. Мысли становятся яснее, а тело отдыхает от вечной гонки.
➡️ Про Ревитонику не забываю. Задумала для вас кое-что грандиозное 🔥 Следите за новостями!
А как проходит ваше лето?
1 week ago | [YT] | 858