Ревитоника

Делюсь с вами тем, что делает мои дни яркими и осознанными.

➡️ Ничто так не мотивирует, как спорт и новая нагрузка. Включила в занятия систему джайротоник — комбинацию балета, йоги и фигурного катания. Это не только тренировка, а новый путь для пластики и свободы.

➡️ Исследование идёт полным ходом — проводим замеры уровня напряжения жевательных мышц у девушек с бруксизмом, тревожностью и депрессией. Мы завершили первый этап и двигаемся дальше — впереди ещё месяцы работы и 150 участниц.

➡️ В промежутках между работой нахожу время для самого ценного — близких. Навестила сестру и напомнила себе о важности регулярного чекапа женского здоровья.

➡️ У Энни операция по устранению эрозии роговицы прошла успешно, глаз зашили на 3 недели.

➡️ По выходным стараюсь проводить время за городом. Дача — моё место силы, где перезапускаются все внутренние программы. Мысли становятся яснее, а тело отдыхает от вечной гонки.

➡️ Про Ревитонику не забываю. Задумала для вас кое-что грандиозное 🔥 Следите за новостями!

А как проходит ваше лето?

1 week ago | [YT] | 858



@ЮлияНожина-ъ9ч

Благодарю Вас, начала заниматься по вашему курсу❤ Лето на море, живу неподалеку От природы и моря беру силы , как раз очередная развилка в жизни) Вы прекрасно выглядите и всегда нас вдохновляете!

1 week ago (edited) | 4  

@svetlanajanzen7699

Какая же вы умничка, Анастасия! Всё успеваете! Я тоже) Любимая работа от которой я просто кайфую, занятия шейпингом,йогой, балетом, рисование, вязание ,чтение.... ревитоника! Спасибо за ревитонику! Жду всегда ваши выпуски! Всем прекрасно отдохнуть летом!

1 week ago | 4  

@swetlanagautsch2000

Настенная любимая, благодаря Вам - все прекрасно!!! Вам всего наилучшего!!!

1 week ago | 3  

@iylia3259

Эничьке скорейшего выздоровления🙏❤ Люблю Вас

1 week ago | 3  

@ЕвгенияКсенофонтова-н1д

Вот это новость) я у вашей сестры делала операцию лет 10 назад и наблюдаюсь у нее, шикарный доктор!!!

1 week ago | 3  

@kilayntropik2220

Красотуля 😍

1 week ago | 4  

@gulnaraislamova209

Интересно посмотреть на вас за кулисами..))

1 week ago | 2  

@alinaarcanum

Блин, тоже хочу дачу 🥹

1 week ago | 1

@Hayday_offical0

❤️❤️❤️

1 week ago | 1  

@ОльгаШершнева-о2н

Настя,вы меня всегда стимулируете.

1 week ago | 0

@Dashune4ka891

Вам челка очень идет!

1 week ago | 0

@ОксиКарпенко

У меня все никак не пройдут остатки неврита лицевого нерва. Есть ли у Вас видел на эту тему или может видео выпустить. У многих эта проблема

1 week ago | 0