Живи в легкости

🎊 🎊 🎊 Темп вчерашнего вечера (групповое занятие) и сегодняшнего утра (впервые поставила в расписание 2 индивидуальных класса) ВЫДЕРЖАН!!!

Нас, учителей Кундалини йоги, учат: «Не выполняйте на классах крийю вместе с учениками!»

Но в личной работе я вижу, что это требуется. Нужна эта поддержка. Ведь вместе двигаться легче! 🧘‍♀️ 🧘‍♀️🧘‍♀️

Но мое тело сегодня такое:
«ЭЭЭЭЭЭЙЙЙЙЙ, как опять??? Ты что хоть?!»
А когда с первого класса бежала на второй, то ножки уже давали о себе знать небольшим потряхиванием внутри))

Но это было очень круто! Очень интересно с точки зрения своей выносливости!

ОГО! И так я могу?!
И какая я счастливая, удовлетворенная вышла с занятий! Счастье внутри!!!

Кстати, интересно, а наступает когда-нибудь момент, когда мы такие:

«Ну, все, подружка моя, я тебя всю уже знаю вдоль и поперек! Так ты не сможешь, а вот здесь ты суперски справишься!»?
Это я о самих себе, разумеется))

Мне кажется, пределов возможностей нашего тела, навыков просто нет! Согласны?

3 months ago | [YT] | 2