Все буде добре

Що робити дорослим і дітям під час емоційного виснаження?

📍Дивіться новини один раз на день

📍Допомагайте тим, кому можете. Якщо ж не можете, не картайте себе за це

📍Намагайтеся харчуватися збалансовано

📍Передусім зберігайте спокій. Дитина тонко відчуває ваші емоції

📍Якщо ви все ж дали волю емоціям при дитині, поясніть їй, що вам погано, але без зайвих подробиць

📍Поверніть ті активності, що були до війни

📍Намагайтеся дотримуватися звичайного графіку

📍Подбайте, аби в дитини був власний куточок

2 years ago | [YT] | 59