ウマズラ先生 日本1の剣道塾運営

緊張はあった方がいい。緊張のおかげで集中力が高まり戦闘モードに入れる。ただ緊張にのまれすぎてもいけないのが難しいところ。今日18時からスタートの7大プレゼント配布の一つに「緊張をほぐし大会で実力を発揮するメンタルセット法」もある。試合前これをやるだけで良い！といった内容も含んでいるのでメンタルに不安がある人は要チェックです。

10 months ago | [YT] | 8