uniteボディメイクチャンネル

【ダイエット指導者養成コース】

第4章からは中級コースになります！

ダイエットトレーニング①
「トレーニングの回数と強度」

スタジオuniteで行っている、筋トレ指導の根拠を詳しく解説しています！

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