Lena Li Вкусная Италия

Что такое растворимый кофе на самом деле?
Миф: растворимый кофе — это не настоящий кофе.
Правда: он делается из обычных кофейных зёрен. Просто уже заварен и высушен за вас.
Производство начинается, как у любого зернового кофе:
Зёрна собирают, обрабатывают и обжаривают.
Их мелко перемалывают и заваривают, представьте себе, в огромной производственной кофемашине.
Получившийся экстракт сгущают и сушат.
Получаются гранулы или порошок, которые мы потом заливаем кипятком.
Существует несколько видов растворимого кофе:
Порошкообразный - самый распространенный и доступный вариант. Его получают путем сушки кофейного экстракта.
Гранулированный - более крупные частицы, которые быстрее растворяются и дают насыщенный вкус.
Сублимированный - самый дорогой вид, при котором кофе сначала замораживают, а затем высушивают в вакууме. Такой кофе сохраняет максимум аромата и вкуса.
Почему растворимый кофе бывает невкусным?
Чтобы снизить стоимость, производители:
используют дешёвое сырьё (робуста, обломки, крошки, кожицу, старые зёрна)
экстрагируют кофе при температуре аж до 160°C и давлении до 16 атмосфер
добавляют ароматизаторы и эфирные масла, чтобы замаскировать плохой вкус
Результат бывает не лучший - горечь, резкий запах, вкус пластика.

Польза и состав: действительно ли он вреден?
Растворимый кофе, если это чисто натуральный продукт, в нём, хоть и меньше, чем в зерновом, но остаются:
кофеин, хлорогеновая кислота, антиоксиданты.
Он стимулирует мозг, ускоряет обмен веществ и может снижать риск диабета 2 типа, болезни Паркинсона.
При этом калорий почти нет — если не добавлять сахар и сливки, можно пить даже на диете.
Как растворимый кофе влияет на желудок?
Увы, не всем он подходит.
Высокотемпературная переработка делает напиток агрессивнее для ЖКТ.
Особенно — если используется дешевая робуста, ароматизаторы и экстрагированные компоненты.
Что добавляют в растворимый кофе?
В состав растворимого кофе и кофейных напитков могут входить различные добавки для улучшения вкуса, текстуры и аромата:
Подсластители: сахар, фруктоза, стевия, искусственные сахарозаменили
Сливки и заменители молока: сухие молочные или растительные сливки, порошкообразные кремеры.
Ароматизаторы и вкусовые добавки: ваниль, карамель, шоколад, орехи, специи, какао-порошок.
Стабилизаторы и эмульгаторы: лецитин, моно- и диглицериды жирных кислот, каррагинан — для однородности напитка.
Красители: например, карамельный для насыщенного цвета.
Консерванты: используются в кофейных напитках для увеличения срока хранения.
Растительные наполнители: злаки, соя, рис и другие компоненты.
Все это встречается в недорогих смесях.

Если вы предпочитаете чистый вкус кофе и заботитесь о составе, выбирайте растворимый кофе без добавок — его ингредиентом должен быть только один кофейный экстракт и он не должен быть слишком дешевым.

Растворимый против зернового: что выбрать?
Зерновой - сложный, ароматный, с приятной легкой горчинкой.
Растворимый - проще, иногда неприятно горчит.
Зерновой требует времени и оборудования. Растворимый мгновенно, в любой кружке.
Зёрна - они цельные, без добавок. Растворимый - уже заварен, может содержать добавки.
Парадокс: дешёвый растворимый не вкусный, а вкусный может быть даже дороже зернового (из-за технологии).
Хранение:
Растворимый до 3–5 лет. Зёрна максимум полгода, и то при правильном хранении.
Как выбрать хороший растворимый кофе?
Обращайте внимание на:
надписи «100% арабика», «без добавок»
герметичную упаковку
дату производства
Избегайте:
надписей - кофейный напиток, с ароматом кофе
подозрительно дешёвых брендов и добавок в составе


Тест: Ваш растворимый кофе - хороший?
Быстро растворяется без осадка?
Аромат натуральный, без химии?
Не слишком горчит и не жжёт слизистую?
Упаковка свежая и целая?
Если да — вы выбрали хороший продукт.

источник ИИ
#кофе

1 month ago | [YT] | 238



@LenaLiVcusnaiaItalia 

Кстати из растворимого можно сделать такой шикарный крем https://youtu.be/Y2-_UJdji_U?si=eiPtYQEN6NYkriVz и выложить его на любимый заварной из зерен, с молоком, получается волшебно.

1 month ago | 8

@Irina-chigik

Интересная информация! Но дело в главном - мы не можем контролировать производителя! И что он туда добавил (и сколько) нам не ведомо! Всем желаю здоровья! ❤P. S Давно не употребляю растворимый кофе, только зерновой и только утром.

1 month ago (edited) | 9  

@lsolga-

Лена, спасибо, очень познавательно ❤

1 month ago | 10  

@irinakhil

Мой муж заваривает ароматный очень вкусный натуральный кофе. Есть кофемолка и турка. Всё! И утро становиться волшебным.

1 month ago | 9  

@valentinat256

Lena, большое вам спасибо за объемную информацию и за советы! Respect!

1 month ago | 3  

@ольгаслодзинская

Увы ,современный растворимый кофе, это кофейный напиток на любителя . Я помню в советское время мой дедушка часто летал в командировки и привозил кофе ,что давали в самолёте ,Аэрофлот было написано . Я кстати недавно нашла банку с использовании пакетиками , там кофе 40 лет как нету а аромат стоит ,от одного запаха взбодриться можно .

1 month ago | 5  

@ЛюдмилаВинокурова-о9т

Хорошие советы,кое что ещё узнала,спасибо!

1 month ago | 7  

@ЛюдмилаОвсянкина-ч1з

❤ ОЧЕНЬ интересно. Я раньше пила растворимый, дорогой. А ТЕПЕРЬ варю в турке( но не мелю). Беру маленькую упаковку. Без всяких добавок. У МЕНЯ ритуал. Маленькая чашечка ут🎉ром и в обед.☕ Спасибо

1 month ago | 2  

@ЕкатеринаТепляшина

Спасибо , Леночка, за информацию. Она очень нужная. Мы с мужем кофеманы. Любим кофе в зернах 100% Арабику. Особенно сорт Марагаджип Мексика или Гватемала имеет нежный вкус, крупные плоды., изящный аромат.Вкусный кофе в зернах Джимма Эфиопия. Со средней обжаркой. Вкус шоколада. Завариваем в кофемашине. С пенкой, супер! А, какой сорт кофе Вы любите и Ваш муж? Вот уже пару лет, как нет урожая хорошего кофе. И на рынке мировом он подорожал заметно. Что касается гранулированного кофе, он менее выдержанный и ароматный. Но, тоже его мы употребляем. Чаще со сливками. Типа Латэ .Люблю Каппучино. Все же, предпочтение отдаем натуральному без добавок. С ув. Екатерина.

1 month ago | 1

@alexandrasazonova7665

Спасибо ❤

1 month ago | 1  

@FrSnork-wx7ut

У меня очень быстро начинает болеть желудок после растворимого кофе, если попью его дня три… Заварной пью каждый день годами.

1 month ago | 1  

@dachuk

Как по мне, растворимий кофе - сурогатное кофе, и пофиг, если кто думает, что это не так. Любой себя уважающий человек не будет пить эту гадость. Именно так.

1 month ago | 2

@Natalie_789

Во первых не пью,а если беру растворимый в разовых пакетиках--- гадость необьяснимая.🖐️

1 month ago | 1  

@nataliianataliia2020

Смешно было читать 😂😂! Я 15 лет в Италии и не помню, когда я раньше пила растворимый ко

1 month ago | 0