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ICE VIKING | 229 videos | Updated 4 years ago
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10:22

200% EM 15 DIAS - SEU TREINO NO TURBO TOTAL

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8:55

7% DE BF COMENDO GORDURA ! RAPIDAMENTE !

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6:25

400G DE PROTEINA POR DIA BASTA? Precisa de tanto usando PEPTS?

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9:36

COMO PERDER GORDURA EXTREMAMENTE RÁPIDO ! GARANTIDO !

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22:15

COMO FAZER UM SUPER BULKING SEM ACUMULAR GORDURA - O BIOHACKING HIPOCALÓRICO

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28:05

BULKING COM CALORIAS NEGATIVAS - O SEGREDO DO HACKING BIO-GENETICO !

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20:57

BULKING C/ PEPTIDEOS : 9kgs EM 8 SEMANAS (sem os riscos de saude dos AES)

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8:29

O ALIMENTO “SECRETO” PARA SEU BULKING

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11:14

COMO FAZER BULKING SEM GANHAR GORDURA ! METODO COMPROVADO !

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10:38

DEVO PERDER GORDURA ANTES DE FOCAR EM BULKING? O QUE FAZER !

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11:14

VIRE MONSTRO COM A PIRAMIDE RICH VILLELA ( ver descricao video)

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9:23

TURBINE seu ganho de massa MUSCULAR !!! (Veja descricao video)

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9:00

15 REPETIÇÕES NÃO DEFINE E 6 REPS NÃO CRESCE : MAIS UM MITO DETONADO ! (Ver descrição video)

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11:53

Leite é a chave GENETICAMENTE codificada para o crescimento muscular (Ver corpo do post)

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11:56

REGRA #1 PARA RASGAR - APRENDA JÁ ! (Ler descricao video)

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[Private video]

5:14

Nem com toda TRENBOLONA do mundo e o Mr. AES paranoico (FACEBOOK)

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7:33

O mix FATAL da mentalidade IGNORANTE (Alta doses de AES + Contínuo estado Hipocalorico)

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8:27

A galinho de briga enpacotado, A volta de Kevin Lavrone... E os 4 ovos crus. (LINKS FACEBOOK)

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13:13

O MITO DA JANELA ANABOLICA PÓS TREINO ( ver descricao video )

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6:54

PROTEINA ANTES DE DORMIR VALE A PENA? (Ver descricao video)

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4:14

Agradecimento ao Irmao SARDINHA, Anabolizantes Esteroides NAO fazem milagres... ( LINKS NO FACEBOOK)

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1:25

CAFÉ PURO + 06 OVOS + UM NOVO DIA PARA ACERTAR (ver descricao video)

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7:25

A CREATINA SEM MITOS E SEM MIMIMI (ler descricao video)

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9:12

O INEXPERIENTE A BEIRA DO PERIGO (ver descrição video)

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7:02

Leite e yogurte NAO sao AES, Os amantes do BCAA... (LINKS NO FACEBOOK)

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5:20

O Mr. Olympia PHIL HEATH e a HIPERTROFIA com agua (ver descricao video)

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16:31

INEXPERIENCIA E FALTA DE CONHECIMENTO PODE SER PROBLEMATICO (ver descricao video)

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5:30

O IDIOTA mal agradecido e a tabela ANABOLICA de NUTRIÇÃO... (LINKS NO FACEBOOK)

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5:24

IGF1 e outros PEPTIDEOS tem efeitos COLATERAIS...

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5:26

Novo estudo indica ZERO HIPERTROFIA com WHEY+LEUCINA+COLOSTRUM pos treino !!!

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5:51

Carne VERMELHA aumenta niveis endogenos de TESTOSTERONA

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9:56

O FRANGO COM PARANOIA DE RETIDO (ver descrição video)

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5:55

O FRANGO e 1000 mgs de TESTOSTERONA cipionato...

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12:29

O FRANGO CINICO E ARROGANTE (ver descricao video)

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7:18

Ganhe MASSA MUSCULAR e perca "gordura" (%BF) simultaneamente ( LEIA CORPO DO POST POR COMPLETO )

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5:17

TRIBULUS promove performance ANAEROBICA e TURKESTERONE funciona em RATINHOS... (FACEBOOK)

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9:46

NÃO DEIXE DE VER ! SEMANA EM REVISÃO / WEEKLY REVIEW ( Maio 7 - MAIO 14 )

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11:50

CONHECIMENTO TRAZ SUCESSO (ver descricao video)

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10:56

Conheça seu inimigo ANTES de ataca-lo e o Cego guiando CEGOS para o ABISMO.

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9:37

QUEM GANHA OVOS OU WHEY ? (ver descricao video)

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 LIVE

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4:12

O VISIONARIO dono de uma loja de suplementos... (LINKS NO FACEBOOK)

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7:10

ANTES DE USAR AES VEJA ESTE VIDEO (ver descricao video)

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7:54

Insulina estimula a Glicogenese, Evitando resistencia insulinica no seu BULKING... (FACEBOOK)

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6:19

O CALCULO das quantidades de cada alimento ANABOLICO, Atletas do FERRO sao especiais... (FACEBOOK)

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9:22

NÃO CICLE SUA CREATINA (Ler corpo do post)

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6:38

PRINCIPIOS DA HIPERTROFIA 1 (ler corpo post)

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8:35

A CHAVE GENETICA MUSCULAR (leia corpo do post )

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6:54

CUTTING - OS BASICOS ( Leia corpo do post )

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0:59

QUANTO VALE SEU CICLO DE AES SEM NTD-A ? (Ver descrição video)

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10:16

SUCESSO MUSCULAR ( Leia corpo do post )

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3:02

TURBINE SEU TREINO COM PENTASERIES ( ler corpo do post )

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7:00

ANABOLISMO PÓS TREINO SEM MIMIMI ( Leia corpo do post por completo )

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9:20

DETONANDO O MITO DA ALTA PROTEINA (ver corpo videi(

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4:37

Leite é a chave GENETICAMENTE codificada para o crescimento muscular (Ver corpo do post)

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8:40

LEITE SEM LACTOSE FUNCIONA E O SUPER SHAKE DE AVEIA. ( LEIA CORPO DO POST POR COMPLETO )

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5:43

L CARNITINA É ANABOLICA (ler descricao video)

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8:36

NÃO PERCA O SEU FOCO NA SUA META ! (Ver descricao video)

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4:11

Seus MUSCULOS nao crescem na mesma rapidez que seu peso sobe... (LINKS NO FACEBOOK)

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7:31

Nao se argumenta com a IGNORANCIA.

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14:17

TORNANDO-SE CAMPEÃO (Leia corpo do post)

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6:45

10 SERIES POR GRUPO MUSCULAR É O MELHOR PARA HIPERTROFIA (ver descrição video)

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5:15

STANOZOLOL E O BLOG DA MORTE (ler corpo post)

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10:25

DETONANDO O MITO DOS AES's ( ver descricao video)

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13:01

BCAA = GRANA NO LIXO (ler descricao video)

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4:53

20 ALIMENTOS QUE FAZEM CRESCER (VER DESCRICAO VIDEO)

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6:13

HIPERTROFIA MAXIMA (ler corpo post)

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10:42

LEITE REDUZ INDICE GLICEMICO (ver descrição deste video)

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2:14

KAME KRATUS POWER BICEPS CURL ROSCA W PULLEY - Uma das minhas favoritas !!!

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6:55

O CODIGO ANABOLICO (ler corpo post)

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0:59

AI ELA VIROU E DISSE : EU SOU GAY PORRA 😂

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8:36

QUANTA PROTEINA ? (PARTE II) (ler corpo post)

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8:08

BCAA : GRANA NO LIXO (ler descricao video)

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0:58

E O OMBRO E BICEPS FIBRAM? (Ver descricao video)

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9:16

O CONTO DE FADAS (ver descricao video)

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13:03

VC NÃO PRECISA DE WHEY (ver descricao video)

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6:15

O PRIMEIRO CICLO DE AES ( Leia corpo do post )

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8:13

VERDADES precisam ser ditas, SINTESE proteica x CARGA proteica... E TEORIAS loucas de conspiração.

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5:51

Bulking inteligente. ( LEIA CORPO DESTE POST ANTES DE FAZER COMENTARIOS IGNORANTES )

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8:10

Absolutamente NADA substitui o "trabalho" na academia ( LEIA CORPO DO POST POR COMPLETO )

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8:37

O VICIADO EM SUPLEMENTOS 1 (ler post)

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10:06

NÃO CICLE SUA CREATINA - MITO ( ver descricao video )

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5:48

A CREATINA ANABOLICA ( Leia corpo do post )

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4:20

O uso do CINTO no treino, Leite e Yogurte quanto tomar..

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1:16

EU BEBO LEITE INTEGRAL E VC ? (Descricao video)

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5:36

O Bodybuilder MARRENTO, Nossos atletas sao HEROIS/HEROINAS.

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5:36

QUANTA PROTEINA (PARTE 1) (veja corpo post)

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6:20

HIPERTROFIA SEM MÁGICA ( Leia corpo do post )

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8:25

A VERDADEIRA OLD SCHOOL (ler corpo post)

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12:10

DESENVOLVIMENTO RADICAL COM REPETIÇÕES MISTAS (ler descricao video)

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6:42

A IMPORTANCIA DA AGUA NO DESENVOLVIMENTO MUSCULAR (ler corpo post)

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4:42

DINHEIRO NÃO COMPRA CARATER (leia post)

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8:49

QUIMICA TEM PREÇO - SEU CORPO PAGA (ver descricao video)

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6:44

Carga proteica x Sintese proteica e diferentes tipos de calorias

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9:37

O FRANGO QUE NÃO CRESCIA (ver descriçao video)

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10:05

DETONANDO O MITO : 15 NAO DEFINE E 6 NAO CRESCE

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7:05

CARGA PROTEÍCA SEM MISTERIOS (ler corpo post)

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11:24

MUSCLE PHARM IRON PUMP PROIBIDO NA EUROPA (corpo do post)

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0:54

O CALCANHAR DESTRUIDO E A DOR DA VOLTA (ver descrição video)

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7:54

EXTERMINANDO O PAPO FURADO - SUPLEMENTOS (ler corpo post)

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8:26

O VALOR NEGATIVO DAQUILO QUE NAO SERIA NATURAL (LER DESCRICAO VIDEO)

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7:07

O METODO ANABOLICO DE PERDER GORDURA(BF) 1 ( ler corpo post)

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11:31

IMG 3226 (ver corpo post)

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11:35

ONDE ANDAM OS HOMENS CORRETOS ? (ver descricao video)

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6:11

FAÇA SEU BULKING COM ALTA CARGA PROTEICA ( ler corpo post )

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7:36

PRINCIPIOS DA HIPERTROFIA 3 - CARGA PROTEÍCA ( corpo post )

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9:10

O PODER ANABOLICO DO YOGURTE (ler post)

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9:28

ESTRUTURANDO MACROS (leia corpo post)

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10:28

MULHERES VEJAM ESTE VIDEO (Ler descricao video)

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1:00

BOM DIA + 6 OVOS + SUCO VERDE + CAFE PRETO + VC É RESPONSAVEL POR SEU SUCESSO (ver descricao video)

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7:35

O ANABOLISMO DA SINTESE PROTEICA (ver descricao de video)

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9:51

VELOCIDADE DO MOVIMENTO (ler post)

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1:55

MONSTRO TBM É SOFISTICADO ! COMIDA DE MONSTRO ( ler corpo post )

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1:58

MAIS GH COM LIMÕES FRESCOS E OUTRAS ESTRATEGIAS ( corpo do post)

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8:43

SEU TREINO NÃO É ROUPA SUJA PO&R@@ ! (LEIA a descrição do video)

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6:43

DETONANDO SEU BICEPS (ler descricao video)

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8:55

O TREINADOR SEM ESCRUPULOS ( ver descricao video)

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9:22

COMO TOMAR SUA CREATINA E QUANTA PROTEINA INGERIR

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5:38

O FRANGO QUE QUERIA OXA (ver descrição video)

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1:00

MONSTRO SEM COMIDA NÃO CRESCE (ver descricao video)

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11:33

LEITE mais ANABOLICO do que WHEY no pós treino ( LEIA TODOS OS ESTUDOS NO CORPO DO POST ANTES )

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7:21

O MONSTRO x OS 10 BASICOES DO ARNOLD

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9:29

A SABEDORIA DO CONHECIMENTO (ler corpo post)

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12:28

INICIANTE? BOTA PROTEINA PRA DENTRO ! (Ler descricao video)

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11:29

O CUTTING QUE DETONA SUA MASSA MUSCULAR (corpo post)

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7:47

PRINCIPIOS DA HIPERTROFIA 2 (ler corpo post)

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3:24

Posicionamento OFICIAL sobre ANABOLIZANTES ESTEROIDES

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8:29

USE A INTELIGENCIA NA PRESERVACAO DA SUA SAUDE (ver corpo post)

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9:40

OS FRANGOS E A PROTEINA (ver descricao video)

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1:00

LIMÕES + GH + PERFORMANCE (ler descricao video)

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7:35

A QUEDA HORMONAL APÓS OS 40 (corpo do post)

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5:44

O FRANGO E A BAIXA CARGA PROTEICA (ver descrição video)

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12:34

SEU METABOLISMO FAZ DIFERENCA (ver descrição video)

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8:07

MULHERES E O TREINAMENTO NATURALMENTE CORRETO

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1:01

APRENDER INGLES ? YES !

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5:14

SEU TREINO SEMPRE SERA A CHAVE DE TUDO ( LEIA CORPO DO POST ANTES DE FAZER COMENTARIOS IGNORANTES)

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5:17

O METODO ANABOLICO DE PERDER GORDURA(BF) 2 - GANHE MASSA MAGRA AO MESMO TEMPO ( ver corpo post )

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7:57

EXTERMINANDO O PAPO FURADO - TERMOGENICOS (ler corpo post)

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7:45

Nao existe MAGICO DE OZ, A nutricionista ENRAIVECIDA... (LINKS NO FACEBOOK)

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[Private video]

3:13

O CORRETISMO APLICADO DIARIAMENTE ( ler corpo post )

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0:59

BULKING E RETENÇÃO : NO QUE FOCAR ? (Corpo post)

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12:46

PERGUNTAS E RESPOSTAS 30/08/16 (ler corpo post)

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11:55

PERGUNTAS E RESPOSTAS 01/09/16 (ler post)

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13:10

BCAA FALHA EM ESTUDO RUSSO (ver descricao video)

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11:18

O FRANGO VACILÃO VICIADO EM BCAA (ver descricao do video)

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8:27

MANDA PRA CADEIA !!! (Corpo post)

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15:28

MONSTER VIDEO CAST 001 ANABOLISMO CONSTANTE - Respostas as suas perguntas.

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6:06

Pé no "GLUTEO" dos que NÃO te agregam nada, Como ingerir 12,000 kcals em no DIA... ( FAC

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5:31

A intensidade da sua ATITUDE, O treino ABCDE-TPM...

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10:40

A DISCIPLINA DO INICIANTE E A "ESPERTEZA" DO FRANGO (ver descrição video)

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9:49

A "VERDADE" SOBRE O ATUM EM LATA ? (Ver descricao video)

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5:51

Aumente sua produção ENDOGENA de GH+IGF1 em 30%...

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1:07

NAO SE ESQUEÇA DA SUA NOBREZA. NÃO ESQUEÇA QUEM VC É. (Ver descrição video)

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14:19

O FRANGO E A CARGA PROTEICA ( ver descricao video)

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10:20

CARGA PROTEICA VEM PRIMEIRO ( ler post )

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5:55

O FRANGO E AS 1000mgs DE TEST. (Ver corpo post)

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13:41

BOM SENSO NO TREINO LHE TRARA MUITOS ANOS DE VIDA

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4:48

CLENBUTEROL EVITA catabolismo (estudos abaixo),

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12:47

O PACK QUE NÃO É PACK (corpo post)

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9:58

AUMENTANDO SUA PERFORMANCE NO TREINO (LER DESCRICAO VIDEO)

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8:41

ZERO HIPERTROFIA SEM AMINOACIDOS (corpo post)

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7:38

HIPERTROFIA MAXIMA COM SINTESE PROTEICA (corpo post)

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11:16

AS ACADEMIAS DOS NUTELLAS (ler descricao video)

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10:18

MONSTER VIDEO CAST 002 ANABOLISMO CONSTANTE - Respostas as suas perguntas.

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12:47

LEITE NÃO ENGROSSA A PELE (leia corpo post)

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8:29

O que Kame VILLELA, Jason GIGA e Alan KOWALSKY tem em comum...

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12:43

ALIMENTOS SAO A BASE DO SEU CRESCIMENTO MUSCULAR (corpo post)

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6:28

L CARNITINA SUPERIOR A TESTOSTERONA (leia descricao video)

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10:10

HIPERTROFIA MUSCULAR SEM GANHO DE PESO CORPOREO (ver corpo post)

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13:18

TOME DECISOES CORRETAS PARA O BEM DA SUA SAUDE

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6:23

Treine como atleta P..RA !!!

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5:46

L CARNITINA E O LEITE (ler descricao video)

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1:32

JOGANDO COMIDA NO MONSTRO (leia post)

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5:10

AMINOACIDOS ANABOLICOS ( ler corpo post )

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9:43

QUANTO TEMPO DESCANSAR ENTRE TREINOS (ler corpo post)

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12:11

CREATINA AUMENTA TESTOSTERONA (ver corpo post)

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9:43

LEITE DE CHOCOLATE X WHEY HIDROLIZADO

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10:03

O FRANGO COM MEDO DO BULKING (corpo post)

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7:18

MASSA MUSCULAR COM PENTASERIES (corpo post)

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6:56

BATENDO CARGA PROTEICA COM POUCA VERBA (ver descrição video)

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7:12

MOTIVACIONAL - A DOR DA DESISTENCIA

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3:50

ACORDA CABEÇÃO : AES NÃO SÃO "MODINHA SOCIAL" (ver descrição deste video)

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1:01

VC É SÓ MIMIMI E BLABLABLA OU REALMENTE VIVE AQUILO QUE BUSCA ? ( ver descrição video )

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8:02

GLUTAMINA : DINHEIRO RASGADO ! (Ler descricao video)

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9:56

SERIES INCRIVEIS COM A PIRAMIDE VILLELA (ler descricao video)

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10:33

O FRANGO E A VELOCIDADE DO MOVIMENTO ( ver descricao video )

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8:22

QUANTA PROTEINA INGERIR PARA GANHOS DE MASSA MAGRA ( ver descricao video)

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4:11

A gordurinha abdominal e a fornalha de queimar "gordura"... (FACEBOOK PARA LINKS)

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12:33

DETONANDO A LENDA DE IR ATÉ A FALHA (ver descrição video)

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9:00

SUPLEMENTOS QUE NÃO FUNCIONAM (corpo do post)

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8:13

USE PIRAMIDE PARA HIPERTROFIA. 3x10 NÃO ROLA

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4:35

BCAA : ALIMENTOS RICOS EM BCAA : O QUE VC NÃO SABIA (ver descricao video).

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6:40

VIRE MONSTRO COM A PIRAMIDE VILLELA (ler descricao video)

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5:10

QUER FICAR GIGANTE? TORNE-SE MESTRE DOS BASICOS ( ler descrição video)

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11:25

TECNICAS DE CUTTING NO SEU BULKING ( ver descricao video)

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6:44

A regra NUMERO 1 do ARNOLD para fase de BULKING e a HIPERTROFIA muscular (FACEBOOK)

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11:25

TECNICAS DE CUTTING NO SEU BULKING ( ver descricao video)

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8:48

TECNICAS DE CUTTING E BULKING 1 (ler corpo post)

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