15:15
【15分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己15分鐘坐在深山小溪旁冥想靜心、釋放壓力、提升能量 Meditate 、eyes closed
Wadeway Relaxing & Healing
【15分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己15分鐘坐在海灘冥想靜心、淨化、釋放壓力、提升能量 Meditate 、eyes closed
15:18
15:16
15:20
【15分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己15分鐘坐在無人的深山中，聽著流水聲與瀑布聲，冥想靜心、釋放壓力、提升能量
10:14
【10分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己10分鐘坐在深山小溪旁冥想靜心、釋放壓力、提升能量 Meditate 、eyes closed
【10分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己10分鐘坐在海灘冥想靜心、淨化、釋放壓力、提升能量 Meditate 、eyes closed
10:18
10:15
10:20
【10分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己10分鐘坐在無人的深山中，聽著流水聲與瀑布聲，冥想靜心、釋放壓力、提升能量
【10分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己10分鐘坐在瀑布前冥想靜心、釋放壓力、提升能量 Meditate 、eyes closed
【15分鐘】🧘🏻♀️冥想、靜坐，帶上耳機(有降噪功能更佳)，閉上眼睛，暫時脫離喧囂吵雜的日常，給自己15分鐘坐在瀑布前冥想靜心、釋放壓力、提升能量 Meditate 、eyes closed
25:21
Pomodoro Technique 間歇高效率的番茄鐘時間管理法(專心25 分鐘，休息5 分鐘)
1:27:31
冥想音樂：1小時身體療癒、全身療癒、改善健康狀況、放鬆音樂、治療音樂、放鬆身心、減輕壓力、提升振動頻率、揚升意識
30:01
冥想音樂 | 療癒整個身體和精神 | 改善健康 | 獲得能量
