7:27
ELIMINA el ESTRÉS en 5 minutos!
CAWS WUSHU
9:33
Activar circulacion sanguinea con 2 ejercicios!
2:59
MEJORA la CAPACIDAD PULMONAR en 3 minutos!
7:48
Reduce la ansiedad con Tai Chi sesion 1
5:18
¿Cómo PREVENIR la ARTRITIS de las MUÑECAS?
7:08
Fortalecer las articulaciones de los hombros y codos!
4:49
¡Mejora tu equilibrio con Tai Chi!
3:34
Ejercicio: Desbloquea la energia y fortalece tu cuerpo
8:15
Como mejorar la flexibilidad de las piernas?
6:24
Digitopuntura para AUMENTAR las DEFENSAS
7:11
¡Activa tu energia para el frio!
3:32
Ejercicio: Limpieza general del cuerpo y eliminar el estrés
6:27
Calentar los pies con un solo ejercicio!
3:33
Ejercicio: Equilibrio de Taichi
4:29
Como cuidar la rodilla en la escalera?
2:07
¡Feliz año nuevo! Arrancamos el año con Taichi.
3:26
Ejercicio: Equilibra el Yin y Yang
3:19
Ejercicio: Hombros y escápulas
3:27
Ejercicio: Gallo tomando agua
2:47
Ejercicio: Retorno de Primavera (Huí Chun Zhuan)
2:58
Ejercicio: Masajes faciales para un mejor descanso
1:27:13
Seminario Taichi en Luján
1:28
Ejercicio: relajar los hombros y la espalda
1:10
Ejercicio: Cinco elementos del Qigong #massaludmenosestres #chikung #meditacion #equilibrio
1:34
Ejercicio: Rutina matutina #massaludmenosestres #rutinadeejercicios #autoayuda