鐵馬家族40梯，十年前一同單車環島。這十間年，我們月月聚會一同騎車，今天挑戰新北觀音山。----20200829新北觀音山

桃園大溪「阿嬤ㄟ灶腳」有好吃的台灣味，騎鐵馬去吃更有滋味。

走讀阿里山，奮起湖步道一定得走走。看奮起湖神社遺址，看奮起湖鹿鼎神木，才能開心，不虛此行。

旅遊阿里山不容錯過的美食在哪裡？鄒族特色餐廳：游芭絲！

清朝蓋台北城，日軍用它打過唯一戰役，日軍靠它擊退台灣抗日義勇軍！台北古城牆被日本總督拆了，變身成台北市的四條主要幹道。走在忠孝西路、中華路、愛國西路和中山南路，就是走在舊城牆的遺跡上。

美的超乎想像，外型像條美人鯨！鐵馬家庭單車陪騎到宜蘭頭城，一定要參訪建築大師姚仁喜設計的蘭陽博物館。它的美，吸引網美打卡、親子共遊，是個美不勝收的景點 。

全台最迷你的城隍廟在哪裡？北投嗄嘮別公園！這裡的城隍爺委屈嗎？不會。就像退休族，就算過膩了退休後的舒適圈，也得自我開心、好好活著。

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不老四騎士單車環島第一天。喜見好望角無敵夕陽美景；驚聞室友鼾聲震天，一夜難眠！

白沙屯拱天宮睡不著？香客大樓鼾聲震天。忍一夜鼾聲，環島第二天騎到員林。在地人最推荐「50年麻醬麵」，好吃到會嘖舌！

環島第三天到台南。遇到人美心更美的老板報路掘旅青年旅舍，也遇到傷心的年輕人徒步環島。

環島第四天，騎到高雄愈騎愈心急，跟車友說再見，趕回屏東安養中心看老媽。媽雖然叫不出我名字。但我知道，她知道--我是誰。

環島第五天到台東，幸遇78歲的阿伯第七次單車環島。知本溫泉門可羅雀，遊客反而有利可圖？第六天從台東搭火車回台北。第二次的單車環島，有殘念但無遺憾。

四個中年大叔為什麼要騎單車環島？人過中年，踩單車要體驗全島台灣人的溫情。人生就像騎單車，不想摔倒，腳步就不能停，必須樂觀向前行。