18:43
Интервална тренировка за горна част с гири и бонус корем | UPPER BODY HIIT with weights
Villy Yoncheva Workouts
18:49
Функционална тренировка за цяло тяло с гири | Full Body Functional Workout with Weights
25:42
25-минутна ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО СОБСТВЕНО ТЕГЛО | Стягане и горене на мазнини - Full Body At Home
23:37
Full Body HIIT Yoga Workout for strength and balance | Интервална йога тренировка за цяло тяло
16:51
ТИХО КАРДИО + ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ | Apartment Friendly HIIT Cardio + Butt and Legs
15:51
ТРЕНИРОВКА ЗА СТЕГНАТ КОРЕМ СЪС СОБСТВЕНО ТЕГЛО | HIIT ABS Bodyweight exercises
16:41
Тренировка за дупе и крака със собствено тегло | Упражнения за стегнати крака
38:06
12 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ И РАЗТЯГАНЕ НА ЦЯЛО ТЯЛО | Упражнения за плосък корем и мобилност
23:50
Интервална тренировка за стегнати бедра | Не натоварва коленете
21:29
Изгаряне на мазнини | Интензивна тренировка за цяло тяло без тежести | Functional HIIT
17:45
Функционална интервална тренировка за цяло тяло с тежести | Functional HIIT with weights
14:19
12-минутна тренировка за корем | УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ
21:20
HIIT Yoga | Тренировка за стягане на цяло тяло и обща кондиция с йога
20:39
Красива горна част на тялото | Интервална тренировка за корем, ръце и гръб
22:45
Повдигнато дупе и оформени бедра | Интервална тренировка за дупе и бедра
20:59
18-минутна тренировка за корем | Упражнения за корем от прав стоеж
23:16
20-минутна тренировка за стегнати бедра *HIIT Amazing Legs*
28:02
ЖЕНСТВЕНА ГОРНА ЧАСТ: Тренировка за рамене и гръб с гирички
36:33
Високо интензивна тренировка за ДУПЕ и КРАКА | С ТЕЖЕСТИ
28:00
Комбинативна тренировка с гирички за СТЕГНАТО и КРАСИВО тяло | ТОНУС 20
34:38
Интервална тренировка ТИХО КАРДИО у дома | ТОНУС 19
28:04
Интервална тренировка за КРАКА и ДУПЕ с ЛАСТИЦИ | ТОНУС 18
18:29
Функционална тренировка с ГИРИЧКИ | цяло тяло | ТОНУС 17
18:45
Интервална тренировка за СТЕГНАТ КОРЕМ | ТОНУС 16
26:01
Тренировка за ЗАДНО БЕДРО И ДУПЕ | БЕЗ КЛЕК | ТОНУС 15
14:51
ТРЕНИРОВКА ЗА ОФОРМЯНЕ НА НЕЖНИ И СТЕГНАТИ РЪЦЕ | БЕЗ ТЕЖЕСТИ | ТОНУС 14
33:08
ИНТЕРВАЛНА ТРЕНИРОВКА ЗА ФИТ и ШИК ФИГУРА | стягане на цяло тяло | ТОНУС 13
28:29
ИНТЕНЗИВНА ТРЕНИРОВКА С ГИРИЧКИ И БЕЗ ПОДСКОЦИ за цяло тяло | ТОНУС 12
23:34
20мин ИНТЕРВАЛНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И КРАКА | БЕЗ ПОДСКОЦИ | ТОНУС 11
35:25
Тренировка за ДУПЕ и СТРАНИЧНО БЕДРО | Тонус 10 | БЕЗ ПОДСКОЦИ
26:09
Плосък корем // Тонус 9
32:35
Изваяни крака и дупе / Тонус 8
30:41
Стегнато и силно тяло // Тонус 7
29:12
Елегантни ръце // Тонус 6
26:37
Тренировка за корем и ръце // Тонус 5
25:04
Тренировка за ръце и корем // Тонус 4
22:56
Тренировка за цяло тяло // Тонус 3
26:14
Тренировка за горна част (ръце и талия) // Тонус 2
20:04
Тренировка за долна част и корем // Тонус 1
