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(진짜효과 있는) 골반 교정운동 프로그램 / 골반 전방경사1
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[Pelvic Correction Exercise] Anterior Pelvic Tilt Balance Exercise (Including Lordosis)
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12 weeks routines for fixing anterior tilt pelvic (No more worries)
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Lesson #3 - "나는 골반전방경사일까?" / Pelvic Curl und Spine twist Supine
필라테스학교_PILATES SCHULE
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