24:16
9 EXERCÍCIOS COXA TONIFICADA: PERDER GORDURA DA PARTE INTERNA DA COXA E DO QUADRIL
Roberta's Gym Brasil
24:25
QUEIMAR GORDURA DAS COSTAS, QUADRIS E BARRIGA: 25 MIN DE TREINO QUEIMA DE GORDURA EM PÉ
15:05
OS 12 EXERCÍCIOS MAIS FÁCEIS PARA REDUZIR OS CULOTES
18:33
BARRIGA CHAPADA + CINTURA PEQUENA + QUADRIS CURVILÍNEOS: EXERCÍCIO EM CASA
27:49
3 EM 1 TREINO EFETIVO: PARTE INFERIOR DA BARRIGA + QUADRIL + COXAS
19:11
QUEIME CULOTES + PNEUZINHOS: TREINO 2 EM 1 PERDA DE GORDURA
24:06
25 MINUTOS QUEIMA DE GORDURA LATERAL: PERCA PNEUZINHOS + GORDURA DOS BRAÇOS + CULOTES
23:55
BARRIGA + QUADRIS + COXAS: TREINO QUEIMA DE GORDURAS TEIMOSAS
28:30
DESAFIO DE 28 DIAS PERNAS + BARRIGA +QUADRIS - EXERCÍCIOS PERDA DE GORDURA EM CASA
19:42
TREINO RÁPIDO DA PARTE INFERIOR DO CORPO EM CASA: QUEIME GORDURA DA PERNA E QUADRIL EM 28 DIAS
14:10
OS 14 EXERCÍCIOS MAIS FÁCEIS PARA PERDER GORDURA DO QUADRIL E PNEUZINHOS - REDUZIR GORDURA LATERAL
22:56
TREINO ABS AMPULHETA DE 20 MIN: CINTURA FINA E QUADRIS ARREDONDADOS
26:43
EMAGRECER E TONIFICAR: TREINO EM CASA PARA COXAS, QUADRIS E PERNAS
19:35
TREINO PARTE INFERIOR DO CORPO EM CASA ÀS SEGUNDAS, QUARTAS E SEXTAS: GORDURA DAS PERNAS E QUADRIS
30:13
TREINO PERDA DE GORDURA DA BARRIGA + COXAS + QUADRIS -- REVOLUÇÃO CORPORAL TOTAL LIBERADA
29:34
PERCA OS PNEUZINHOS E REDUZA O TAMANHO DOS QUADRIS SEM SAIR DE CASA
30:10
TREINO REVOLUCIONÁRIO ABS E QUADRIL DE 30 MINUTOS PARA TER UM CORPO DE AMPULHETA
29:13
REDUTOR DE GORDURA DAS PERNAS E QUADRIL EM CASA: TONIFIQUE A PARTE INFERIOR DO SEU CORPO EM 20 DIAS
26:13
DESAFIO DE PERDA DE GORDURA DE 28 DIAS: TREINO EM CASA PARA PERNAS, BARRIGA E QUADRIS
TREINO CINTURINHA DE PILÃO - QUADRIL REDONDO E CINTURA FINA EM 3 SEMANAS
29:38
10 EXERCÍCIOS PARA REDUZIR A GORDURA DA PARTE INTERNA DAS COXAS E DO QUADRIL (2 SÉRIES)
26:30
DESAFIO DE 14 DIAS: CINTURA FINA, QUADRIS CURVILÍNEOS, BARRIGA CHAPADA
26:56
DESAFIO DE PERDA DE GORDURA DE 14 DIAS: TREINO EM CASA PARA PERNAS, BARRIGA E QUADRIS
27:54
ELIMINE A GORDURA DO QUADRIL E DA COXA: 13 EXERCÍCIOS PARA RESULTADOS MAIS RÁPIDOS
31:31
BARRIGA CHAPADA, CINTURA FINA E QUADRIS CURVILÍNEOS: DESAFIO DE 4 SEMANAS PARA ESCULPIR O CORPO
23:07
PLANO DE 1 MÊS PARA REDUZIR OS CULOTES E PERDER A GORDURA DA BARRIGA
29:19
EXERCÍCIO DE 3 SEMANAS PARA EMAGRECER A CINTURA E OS QUADRIS PARA UM CORPO DE AMPULHETA PERFEITO
25:53
TREINO PARA COMBATER A GORDURA TEIMOSA E ESCULPIR UMA CINTURA PEQUENA E QUADRIS CURVILÍNEOS
