2:05
Längdskidskola: Klassisk – stakning med Johanna och Michaela
Stadium Sverige
5:00
Längdskidskola: Klassisk – diagonal med Johanna och Michaela
Längdskidskola: Klassisk – saxning med Johanna och Michaela
2:00
Längdskidskola: Skate – växel 2 med Johanna och Henke
2:18
Längdskidskola: Skate – växel 3 med Johanna och Henke
1:53
Längdskidskola: Skate – växel 4 med Johanna och Henke
2:50
Vasaloppsskolan del 1 - Börja med stavgång
3:39
Vasaloppsskolan del 2 - Träna upp styrkan
2:37
Vasaloppsskolan del 3 - Åk rullskidor
3:59
Vasaloppsskolan del 4 - Fixa skidorna
3:08
Vasaloppsskolan del 5 - Välj utrustning
2:53
Therese Johaug Stakteknik
3:41
Therese Johaug Diagonalåkning
3:53
Therese Johaug Stakning med frånskjut
3:24
LÄR DIG SKEJTA
4:52
5 SKEJTVÄXLAR
