СЛУШАЙ И ПОВТОРЯЙ ЕЖЕДНЕВНО/ЛЕЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ОТ ТРЕВОГИ, СТРАХА И СТРЕССА

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯ НА ДРУГИХ/НЕСКОЛЬКО ШАГОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ В ЭТОМ

КАК ПРОКАЧАТЬ ДИСЦИПЛИНУ? Вот несколько правил.