Η Αναπνοή της Υγείας της Ηρεμίας και της Δύναμης Το μοναδικό αυτό σεμινάριο είναι πλέον διαθέσιμο και στο ίντερνετ με βίντεο και καθοδήγηση και συμμετέχετε σε αυτό όποτε εσείς επιθυμείτε. ​"Καλημέρα και στους δύο! Κάνω περίπου 2 εβδομάδες τις ασκήσεις που προτείνετε, συχνά μέσα στην ημέρα. Τις τελευταίες ημέρες κάθε που ξεκινάω νιώθω κάτω από τον αφαλό μια ιδιαίτερη αίσθηση και αμέσως χωρίς να το σκέφτομαι ή να προσπαθώ, η αναπνοή μου αλλάζει. Γίνεται πολύ αργή, πολύ ήρεμη, σαν ο αέρας να είναι παχυρευστος. Το μέτρημα περιμένει την αναπνοή και όχι η αναπνοή το μέτρημα. Οι ασκήσεις βοήθησαν σε πονοκεφάλους, πονοδοντο και δεν εκνευρίζομαι πια τόσο εύκολα. Πολυλογία του νου μόνο, που αντιλήφθηκα ότι 40 χρόνια του έδινα πολλη μα πάρα πολλη σημασία, δυστυχώς. Σας ευχαριστώ γι αυτές τις αλλαγές, ίσως κάτι έχει αρχίσει να αλλάζει..." Τώρα μπορείτε να βελτιώσετε το άγχος, τις κρίσεις πανικού, την παχυσαρκία, την κόπωση, το φόβο, και πάσης φύσεως ασθένεια, από όπου κι αν βρίσκεστε μέσα από το πρόγραμμα που έχουμε ετοιμάσει με 13 βίντεο και 7 ηχογραφημένες, και ασκήσεις (που συνεχώς προσθέτουμε) που σκοπό έχουν να βελτιώσουν τα επίπεδα οξυγόνου στους ιστούς, τα όργανα, τα κύτταρα, και τον εγκέφαλο. "Χτες εκανα 50 χλμ ποδηλατο με μυτη τα περρισσοτερα. Μεγαλη διαφορα." Δεν πρόκειται για κάτι μαγικό, μήτε για κάποιο εμπορικό τρικ, όλες οι παραπάνω περιπτώσεις, έχουν σαν αποτέλεσμα να έχετε χαμηλά επίπεδα οξυγόνου ή αν προτιμάτε, το σώμα όντας σε κατάσταση άγχους είτε από σκέψεις είτε λόγω πάθησης, αναγκάζεται να αναπνέει περισσότερο από όσο πρέπει. διαβάστε στο site μας www.softeningandhealing.com/i-anapnoi-apo-tin-arxi