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兩個爆肥40公斤的胖子 [今天開始有減無增]- 夢多減肥備賽系列
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@Kai-coach.singer 練背菜單- 斷背山的擁抱- 夢多減肥備賽系列2021
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今天跟@Kai-coach.singer 素戰素決 吃素也可以吃飽長肌肉- 夢多減肥備賽日記
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今天跟兩個怪物來館長台中的地盤撒野 比硬舉 @Tonycapatch &萬師傅 JASON- 夢多備賽日記
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說到做到的3萬卡挑戰！餵飽巨人柯龍&萬師傅！
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健美小辣椒上菜- 進擊的辣椒腿!!! 今天還有重大事情宣布!!!
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胸肌龍捲風 獻給在上班永遠很忙的你 feat. 瀟灑胸肌哥 WILL
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我減肥都煮些什麼[香煎牛肉鮮蝦燕麥粥/鮭魚雞胸肉貝果]- 夢多減肥備賽日記
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不管你如何欠罵 我都會當你的後盾!!! 今天帶我的選手 @shaoxia 來比 WNBF
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突襲金門的健人們 離台灣本島最遙遠的健身房!!!!
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150俱樂部 背虐之刃
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150俱樂部 二頭力竭 SUPERSET...懷疑人生
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我特別討厭跟比我壯的帥哥訓練 今日菜單:美男之手
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野生GODZILLA @GenghisKhan_3cm VS 進擊的巨人@Tonycapatch 我是人類最後頑強的抵抗
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今天跟 Markux 做南瓜肩膀細部訓練 在韓國受訓過的果然不一樣 FIGHTING!!!
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楷哥 LEG DAY 離地球表面!!! Feat. 萬師傅 JASON
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LEGEND 家豪哥 的45分鐘吊單槓全餐 零休息課表 Feat. 楷哥 獻唱主持: 如果你是我的傳說 那就讓我天長地久...
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你是我胸口...永遠的痛...@Kai-coach.singer 咪咪菜單 [上]
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上火的胸口... @楷教練 咪咪菜單 [下]
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今天到新竹應徵 夢多TV猛男小助理 一手80公斤這麼拼 我差點嚇到口罩自主性脫落
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李沛旭 大師兄 為我舉辦的 健男人生日趴
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哥斯拉魔王豪哥 夢多1V1 獨享訓練課程
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與人間野獸王翔的困獸之鬥!!! 我...我的小蠻腰...
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劉翔 颱風來襲 獻給你們兩塊中秋肉餅!!!
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來高雄找比我只有帥一點點的 HANK 訓練 ㄜ...其實我是來復健的
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萬師傅受傷陪練 我會帶上你的那一份好好加油...
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在館長的高雄成吉思汗 被@Kai-coach.singer 下 禁慾令!!! 為什麼要在 器材爆款的地方 玩血液阻斷法...
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比賽前夕的秘密基地小約會 偷偷試試最近的胸推 PR
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光輝十月 大戰四方 第一戰!!! 台北市長盃!!!
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看見我輝煌的三連敗!!! 健身森林的獅子王不忍了!!! 黃建智大哥出手了!!!
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第一屆萬師傅盃健體暖身賽 你們會看到最後嗎? 我有心裡話跟你們說!!!
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府城盃好久不見 從早到晚的殺戮 這是我的夢幻時刻!!! 光輝十月四大戰 最終戰
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跟國光女神 #小淨 一起情侶健身 讓我充血了！
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嘉義桃城盃 BONUS 突襲之戰 我要拿到屬於我的獎牌!!!
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我承認跟女神 PINKY 訓練 真的好辛苦...
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2025倒數開始 冬季新手增肌計劃公開
