6:08
Акцент на задние дельты. Дмитрий Крылов.
Сильные Знания / ex YouGifted bb
19:53
Шокирующие суперсеты на дельты от Стаса Линдовера.
22:22
Плечи с голову. Тренируем и не травмируем.
12:03
Ваша ширина - задние дельты! Тренировка плеч от Ивана Рослякова.
20:36
Куда вы без плеч!? Тренировка плеч и рук. Сергей Базаров.
12:56
Если не растут плечи. Андрей Сорокин.
LIVE
[Private video]
40:03
Плеч хватит на всех! Столкновение мнений. Сергей Югай&Стас Линдовер
14:59
Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер.
15:08
UPGRADE зрителя! Тренируем плечи, исправляем ошибки!
16:50
Мощные, резные плечи! Тренируем дельты с Костей Бубликовым.
17:05
Высший пилотаж бодибилдинга! Плечи от Стаса Линдовера.
18:46
Как преуспеть в бодибилдинге! Антон Дегтярев тренирует плечи.
14:44
Особенная тренировка плеч. Сергей Югай.
13:20
Ошибки при тренировке плеч! Константин Бубликов
7:40
Плечи - АРБУЗЫ! Ткаченко Александр.
12:02
Как сделать плечи супергероя?! Алексей Пермяков.
18:32
Больше мяса на дельты! Набор массы Игоря Гостюнина.
19:52
Программа тренировки - ПЛЕЧИ! От Алексея Борисова
10:25
Прогресс за год. Плечи. Ашот Каграманян.
8:53
Как прокачать дельты резинкой // Руслан Халецкий - эффективные тренировки в любом месте
3:26
Александр Фанта тренировка плеч / самые эффективные упражнения / тренинг от чемпиона /
