dark
Invidious

Йога

 Subscribe
 RSS
VERYOMINA | 96 videos | Updated 2 months ago
View playlist on YouTube | Switch Invidious Instance


18:08

ПИЛАТЕС на всё тело — Приятно до Мурашек

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

22:00

ЭТО НЕ ПРОСТО ПИЛАТЕС — ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 💖

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

16:36

Каждая Женщина Должна Это Делать! 15 Минут — и Ты Грациозная Пантера

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

16:10

Плоский Живот с Пилатесом – Нежно, но Эффективно!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

21:16

20 МИНУТ ПИЛАТЕСА: Мягкая Тренировка для Бодрости и Укрепления Тела! 🧘‍♀️✨

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

12:47

10 Минут до Идеальной Осанки и Полного Расслабления

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

10:46

МФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражнений

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

8:10

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНАЯ ДЕЛАТЬ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

12:28

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! Лучшие Упражнения ✅

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

19:47

ИСПРАВЬ ОСАНКУ и УБЕРИ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ за 20 МИНУТ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

17:57

ДЕЛАЙ Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, Чтобы Получить УДОВОЛЬСТВИЕ и Расслабиться *Антистресс Йога*

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

16:09

EVERYONE SHOULD DO THESE EXERCISES DAILY - Amazing Yoga

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

14:26

КАК БЫСТРО ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ - Простая Тренировка

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

15:13

EVERY WOMAN SHOULD DO THESE EXERCISES DAILY!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

19:56

КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТО УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Домашняя Йога Тренировка

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

19:36

EVERY WOMAN SHOULD DO THIS! Just 20 minutes - Incredible Results

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

19:36

EVERYONE SHOULD DO THESE EXERCISES IN THE MORNING AND EVENING - Amazing Yoga

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

17:25

EVERY WOMAN SHOULD DO THIS! Pleasant Exercises ✅ (English Subtitles)

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

12:22

EVERYONE SHOULD DO THESE EXERCISES IN THE MORNING AND EVENING - Amazing Yoga

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:55

EVERY WOMAN SHOULD DO THIS! Total 3 Exercises ✅

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:20

ONLY 40 SECONDS IN THIS POSTURE WILL CHANGE YOUR BODY - Amazing Yoga

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:55

EVERYONE SHOULD DO THIS! 3 Exercises ✅

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:31

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПРОСТУЮ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ - РЕЗУЛЬТАТ УДИВИТ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

15:40

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА Для СТРОЙНОСТИ - Домашний Комплекс Для ВСЕХ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:06

Всего ОДНО Упражнение РЕШИТ Множество ПРОБЛЕМ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

5:14

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Простых Упражнения ✅

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

15:16

КАЖДЫЙ Должен Делать ЭТУ РАСТЯЖКУ УТРОМ! 😍

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:41

EVERY WOMAN SHOULD DO THIS! 3 Exercises ✅ (English Subtitles)

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

9:13

ДЕЛАЙ ЭТУ РАЗМИНКУ *Каждое Утро* РЕЗУЛЬТАТ - ПРИЯТНЫЙ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:42

ДЕЛАЙТЕ Это УПРАЖНЕНИЕ КАЖДОЕ УТРО - ВАС ЖДЕТ ПОТРЯСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

16:39

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:22

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ и ВАШЕ ТЕЛО ПРИЯТНО ИЗМЕНИТСЯ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

6:52

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЯТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:03

ВСЕГО 1 МИНУТА в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ СДЕЛАЕТ ПРИЯТНО

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

5:49

ONLY 1 MINUTE EVERY DAY OF THIS EXERCISE WILL PLEASANTLY SURPRISE (English Subtitles)

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:50

ONLY 40 SECONDS IN THIS POSE BEFORE SLEEP WILL CHANGE A LOT (English Subtitles)

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:33

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ БЫСТРО УДИВИТ РЕЗУЛЬТАТОМ - *Всего 30 Секунд*

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:57

ЛОЖИТЕСЬ В ЭТУ ПОЗУ на 30 СЕКУНД - РЕЗУЛЬТАТ УДИВИТ СРАЗУ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:39

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ ПЕРЕД СНОМ и ВЫ УДИВИТЕСЬ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:13

ВСТАНЬТЕ В ЭТУ ПОЗУ на 30 СЕКУНД - РЕЗУЛЬТАТ УДИВИТ СРАЗУ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:47

Просто НАКЛОНИТЕСЬ ВПЕРЕД на 30 СЕКУНД перед СНОМ - ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:38

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ ПОЗЕ перед СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

 LIVE

[Private video]

3:20

ДЕЛАЙТЕ Это Упражнение УТРОМ по 30 СЕКУНД - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:57

ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и ВАШЕ ТЕЛО СИЛЬНО ИЗМЕНИТСЯ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:13

Всего 30 СЕКУНД Простого Упражнения СИЛЬНО ПОВЛИЯЮТ НА ВАС

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:54

ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ и ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:19

ПРОСТО ПОДНИМИТЕ НОГУ ВВЕРХ и ВАШЕЙ ТЕЛО Сильно ИЗМЕНИТСЯ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:01

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО и ВЫ ОБАЛДЕЕТЕ от ЭФФЕКТА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

1:46

Всего 40 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ - Поза Лука

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

1:52

ДЕЛАЙТЕ ЭТО 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и ВАШЕ ТЕЛО ИЗМЕНИТСЯ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:43

Всего 2 МИНУТЫ в ДЕНЬ и ВАШЕ ТЕЛО Сильно ИЗМЕНИТСЯ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

1:54

30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПРИВЕДУТ к НЕОБРАТИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:23

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ ПО УТРАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВЫ УДИВИТЕСЬ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:16

Всего 30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ и ВАШЕ ТЕЛО ИЗМЕНИТСЯ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

5:16

ПРИНИМАЙТЕ ЭТО ПОЛОЖЕНИЕ Каждый День и ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:17

Only ONE Minute In A Day And You Will Be SHOKED *amazing result*

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

6:58

Грыжа или Протрузия? ЛЕЧЕНИЕ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ *без операций*

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:11

ПРОСТО РАЗДВИНЬТЕ НОГИ НА 30 СЕКУНД И ВЫ УДИВИТЕСЬ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

6:26

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ СНЯТЬ БОЛЬ ВНИЗУ ЖИВОТА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:47

ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ ВСЕ ТЕЛО

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:54

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ НА 30 СЕКУНД ЕЖЕДНЕВНО И ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:56

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ СНА, ЧТОБЫ РАСТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ И ПОЗВОНОЧНИК

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:32

ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, ВАШЕ ТЕЛО ИЗМЕНИТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:53

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ СНА И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

5:45

УДИВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, КОТОРАЯ УПРОСТИТ РОДЫ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:18

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ОТ ЭФФЕКТА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:06

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И СМОТРИТЕ ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ С ТЕЛОМ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:09

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ ПО УТРАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:07

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, ЕСЛИ ХОТИТЕ КРАСИВОЕ ТЕЛО

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:04

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПО 1 МИНУТЕ В ДЕНЬ И ВЫ УДИВИТЕСЬ, ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:40

4 ОПАСНЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:58

ЗАНИМАЙТЕСЬ ЭТИМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ И ВАША СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:54

ДЕЛАЯ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПО УТРАМ ВЫ УКРЕПИТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:14

ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ И ВЫ УДИВИТЕСЬ, НАСКОЛЬКО ЭТО ПОЛЕЗНО

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:01

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПО 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ И ВАШИ НЕРВЫ БУДУТ СПОКОЙНЫ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

6:11

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТО И ВЫ ЗАМЕТИТЕ УЛУЧШЕНИЯ В ТЕЛЕ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:50

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ МЕСЯЦ И МЕНСТРУАЛЬНАЯ БОЛЬ ИСЧЕЗНЕТ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

10:51

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО, ВЫ ОЧЕНЬ УДИВИТЕСЬ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:07

ПРОСТО ПОДНИМАЙТЕ НОГУ ВВЕРХ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ТЕЛЕ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:57

ДЕЛАЙТЕ ЭТО ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И ЗАБУДЬТЕ ПРО ВСЕ БОЛЕЗНИ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:46

ДЕЛАЙТЕ ТАК ПО 20 СЕКУНД В ДЕНЬ И ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:48

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И ТЕРЯЙТЕ ПО КИЛОГРАММУ ВЕСА В ДЕНЬ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:53

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ГОЛОВА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ НАВСЕГДА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:41

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАШЕ ТЕЛО ОЧЕНЬ ПРЕОБРАЗИТСЯ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:02

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! РЕЗУЛЬТАТ ВАС УДИВИТ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:44

ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПРИЛИВ СИЛ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:04

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО И ВЫ УДИВИТЕСЬ ИЗМЕНЕНИЯМ В ТЕЛЕ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:51

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

4:43

ЭТО ЕЖЕДНЕВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ УПРОСТИТ ЖИЗНЬ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЕ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:49

ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, ВАШЕ ТЕЛО ВАС УДИВИТ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:08

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ОТ ЭФФЕКТА

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:41

ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАШЕ ТЕЛО ПРЕОБРАЗИТСЯ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

2:57

ДЕЛАЙТЕ ПОЗУ КОБРЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАШ ОРГАНИЗМ СТАНЕТ ЛУЧШЕ

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:28

ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ВАШЕ ТЕЛО НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

3:23

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, И СМОТРИТЕ КАК СИЛЬНО ИЗМЕНИТСЯ ТЕЛО!

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Original source code / Modified source code Documentation
Released under the AGPLv3 on GitHub. View JavaScript license information. View privacy policy.
Services Forum Donate @ Tiekoetter.com Donate @ Invidious.io Current version: 2025.05.29-35e6fe36 @ master