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[5분묵상] 작은 감사가 큰 근심을 녹인다 | 불교 명상, 감사 수행, 마음챙김, 힐링
마음의 등불
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[5분묵상] 근심은 생각의 그림자일 뿐 | 불교 명상, 걱정 내려놓기, 마음챙김, 힐링
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[5분묵상] 지금 이 순간만 살아라 | 불교 명상, 현재에 머무는 삶, 마음챙김, 힐링 #마음의등불 #마음챙김 #명상
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5분 - 붙잡지 않으면 흘러간다
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한 호흡에 근심도 머문다
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마음이 곧 세상이다
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묵상 - 이 또한 지나가리라
