6:50
๋์์.๋งค์ผํ๋ ๋ณต๋ถ์ด๋ 200๊ฐ ๋ฃจํด (๋ณต๋ถ์ฑ๋ฆฐ์ง.์ด๋ณด์OK)
์ ์ด์ ์ด์ด๋กฑ๋ํ
18:26
ENG)ํ๋ฃจ์ ์ ์ค! ํ์ฒดํ ๋ 20๋ถverใ ฃ20min slim thigh workout
11:25
์ง์์ ํ๋ 10๋ถ ์ ์ ์ ์ฐ์! (์ธต๊ฐ์์no!)