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어떤 된장을 먹을 것인가? 좋은 된장을 고르는 3가지 기준
이재성 박사의 식탁보감
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헐, 된장에서 발암물질 검출되다니 이럴 수가, 된장 똑똑하게 고르는 법
6:03
초간단 배추된장국 만드는 방법, 근데 배추의 부작용을 알고 계신가요?
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비만 예방에 좋은 김치를 만드는 과학적인 방법
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자꾸 재발하는 방광염, 잘 걸리는 이유부터 예방법까지 한번에 몰아보기
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당뇨인이 운동할 때 가장 핵심적인 포인트는?
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몸과 마음에 다 효과가 있는 획기적인 해독주스 1탄
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몸과 마음에 다 효과가 있는 획기적인 해독주스 2탄
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당뇨, 비만인들에게 조금이라도 도움이 되는 흰쌀밥을 만드는 법. 찬밥의 재발견!
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정자왕이 되고 싶다면 적게 먹어야만 하는 음식, 부부 필수
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생리통 쥐어짜듯이 아픈가요? 작약의 효능 알려드리겠습니다.
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정말 버터보다 건강에 좋을까? 요즘 마가린에는 트랜스지방이 없다는데.. 꼭 끝까지
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버터 고르는 법 1탄. 당신이 상상하지 않던 버터일 수도 있습니다
버터 고르는 법 2탄. 특히 외국산 버터는 정신 바짝, 진짜 깜짝 놀라실 겁니다.
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프랑스 궁중에서 통하던 사랑 비법, 과연 우리 사이에도 통할까? #셀러리 깜짝 놀랄 효능
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대변을 잔변감 없이 싹 밀어낼 수 있는 과학적인 자세를 알려드릴게요
대변을 닦아도 닦아도 계속 묻어나오나요? 깔끔하게 똑 떨어지는 신세계로 초대합니다
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내장탕의 그 꼬불이는 창자가 아닙니다. 충격주의
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생선의 소중한 부위로 만드는 간단한 별미 음식, 안주로도 따봉
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계란 흰자 같은 분비물이 묻어나는 여성, 이거 정상적인 걸까? 정상 배란점액과 비정상 냉대하의 감별 포인트
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올리브유 잘 고르는 법, 외국 제품 특히 주의하세요. 아하 그렇구나!
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많고 많은 올리브유 중에 어떤 걸 골라야 할지.. 제가 선택하는 기준을 나눠볼게요.
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좋은 올리브유의 효능, 그 매캐한 맛의 비밀은?
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먹는 선글라스, 중노년층 눈 보호에 좋은 음식 12가지 대방출
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종이컵 음료가 나노플라스틱 폭탄이라니! 실험결과가 과연 어땠을까요?
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지금껏 잘못 먹어온 것인가? 시금치 요리 전에 전처리를 해야 하는 이유. 시금치된장국은 어떡하지? 콩팥 주의
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시금치와 두부 멸치를 함께 먹으면 생기는 일. 공부 좀 더 해볼게요.
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제로콜라, 제로사이다는 괜찮지 않나요? 인공감미료에 대해 생각해봅니다
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녹차, 홍차, 우롱차, 보이차는 뭐가 다를까? 뭐가 좋을까?
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커피 대신 뭐 마실까. 얼그레이의 정체. 그럼 녹차, 홍차에는 카페인이 얼마나 들었을까?
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계란 구입 후 3가지를 꼭 주의하세요. 냉면 먹고 사망한 뉴스를 통해 얻는 교훈.
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[요약판] 계란 만진 손 주의, 큰일난다니깐요. 계란취급 3원칙 정리합니다. #shorts
똑같은 음식을 먹었는데 어떤 사람은 장염, 배탈, 어떤 사람은 멀쩡한 이유는?
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자도자도 힘이 없나요? 더운 여름 숙면을 방해하는 4가지 음식, 이거 피해야죠!
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자다가 자꾸 깨고 깊은 잠을 못 자나요? 숙면에 도움이 되는 음식 4가지
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고급 막걸리 단 맛의 충격적인 진실. 당뇨에 어떤 영향?
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값이 착한(?) 막걸리, 그 단 맛의 살짝 충격적인 진실, 고급 막걸리와는 어떤 차이가 있는 건가?
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임신했는데 커피 마셔도 될까? 하루 몇 잔까지 괜찮을까?
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카페인 없는 줄 알았다가 깜짝 놀라는 메뉴, 카페인 없는 음료 고르기
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헐.. 생맥주에 대한 오해와 진실, 그냥 맥주와 다른 점은? 맥주회사에 직접 물어봤습니다.
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초록병 소주의 진실, 그 원재료의 정체, 상상했던 것과 다를 겁니다.
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[한꺼번에 몰아보기] 설탕 대신 올리고당을 쓰면 정말 좋을까? 올리고당 어떤 것을 선택할 것인가?
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[잠잘 때 듣기 좋은 오디오북] 제가 수면유도제를 만들었어요. 3분 안에 효과 보실 거에요. 이태준의 달밤입니다.
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밥 먹을 때 1개씩만 드셔보세요. 혈압과 콜레스테롤을 동시에 잡는 슈퍼푸드, 마트에서 쉽게 살 수 있습니다.
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[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.
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나이 들면서 다리 가늘어지고 엉덩이 납작해지고 근력은 떨어졌나요? 이걸 드세요!
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계란 쓰시는 분들이 꼭 지켜야 하는 5가지 수칙. 살모넬라 식중독 예방법.
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모과는 목 아플 때 먹는 거 아님. 모과의 효능은 따로 있습니다.이제 모과를 사랑하게 되실 거에요.
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다리허리 목어깨 근육통에 약 대신 이 차를 드셔보세요. 주의사항까지 꼼꼼히 알려드립니다.
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딱딱한 변, 토끼똥, 답답한 변을 싹 끌고 나가는 특별한 콩, 약대신 이거 드셔보세요. (먹으면 확 나오는 건 주의하세요)
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밥솥에 '이것'을 인원수만큼만 넣고 이렇게 밥 해보세요. 가족의 몸이 달라질 겁니다.
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기침을 멎게 하는 마법의 음료 만드는 법, 약 먹기 싫으면 대신 이거 드셔보세요.
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3가지 질문지 중에 하나 선택해보세요. 무엇을 답할지 생각해보면 몸과 마음이 변하는 마법이 작동합니다. #해독주스
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탈모에 이 4가지는 안 먹어야 합니다. 하지만 이것 하나만큼은 꼭 드세요. 약 대신 이거 드세요!
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감기가 올 거 같을 때 감기 쫓아내는 3가지 꿀팁, 네이처 자매지에 발표된 연구결과
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감기 없이 살아가기. 감기에 안 걸리는 철벽방어 수칙 10가지
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감기에 약 대신 이거 드셔보세요 #목감기 #기침감기 #코감기 #몸살감기
켁켁, 사레 잘 들리는 분들, 왜 그럴까요? 사레 방지하는 4가지 방법
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노로바이러스 장염의 증상 및 7가지 예방수칙
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장염 걸렸을 때 대처 요령 9가지, 먹는 링게루, 경구용 수액 만들기, 장염 회복에 좋은 차, 장염에 좋은 죽
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이런 표시가 있는 굴은 생굴로 드시면 안됩니다. 눈 크게 뜨고 살펴보십시오.
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고기 들어간 국물음식 보관할 때 반드시 주의할 점이 있습니다. 퍼프린젠스의 정체
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단백질 보충제 먹으면 안되는 사람? 올바른 단백질 섭취 방법을 알려드릴게요
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싸고 좋은 소고기 잘 고르는 방법, 고단백 저칼로리 소고기
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[한꺼번에 몰아보기] 기미, 잡티, 주름 막아주는 선크림, 제대로 고르는 법
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곱창의 진실, 어딘지 알고 먹으면 즐겁습니다. 단, 충격주의
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당뇨식이요법 1탄, 우선 어떤 음식이 혈당을 빨리 올리는지 알아차려야 합니다 | 이재성 박사
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당뇨식이요법 2탄, 반드시 혈당 떨어지는 밥 먹는 기술 | 이재성 박사
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여름철 장염의 원인이 될 수도 있는 쌈, 샐러드 종류는?
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작약의 효능과 부작용
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펑펑 울고 나면 후련해지는 이유
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Bedbugs Exposed: Surprising Facts & Prevention Tips You Need to Know!
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The Surprising Five Health Benefits of Cabbage You Never Knew!
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쌀로 맛있는 케이크 만드는 방법 알려드릴게요. 이번 크리스마스에 즐겨보세요.
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양배추의 유익을 제대로 누리는 4가지 방법
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이 마트의 생굴은 과연 먹어도 괜찮은 걸까? 수시로 검사한다고 써놨는데..
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생굴은 함부로 먹는 게 아니었습니다 ㅎㅎ
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일주일에 2컵 이상 먹으면 당뇨를 줄인다는 식품, 제가 한 번 알아봤습니다.
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제가 매일 아침 먹는 요거트를 공개합니다. #내돈내산후기
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저희집 간장, 이걸로 바꿔봤습니다 (참치액 아님, PPL 아니고요, 협상하고 왔습니다)
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에어프라이어 발암물질 걱정 없이 쓰는 방법
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맥주에도 탄수화물이 들어있을까? feat. 켈리
제로맥주의 진실, 깜짝 놀라실 겁니다. feat. 카스
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제로맥주라고 다 제로가 아님. 저의 선택은?
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플레인 요거트의 진실. 속이지 않았으나 오해하고 있는
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고기를 먹는 가장 좋은 방법
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지금까지 이런 야쿠르트는 없었다
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퓨어 올리브유의 진실
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