Почему мы переедаем: скрытые причины и пути решения от нутрициолога

Основы здорового питания и образа жизни. Как быть здоровой. Как быть стройной. Как похудеть.

Зависимость от сахара/мучного/кофе/чипсов, это норма или нужно с этим работать?

Стресс-менеджмент. Сон. Как восстановить энергию

САХАР. Нужно ли убирать сахар из рациона? 🧁