2:19
Круговая тренировка для новичков за 15 мин
Alex fitravel
0:11
ТОП-3 упражнения для пресса #плоскийживот #тренировкаонлайн #тренировкадляпресса #пресс
0:12
ТОП 3 упражнения для трицепса #тренировканаруки #трицепс #тренировкадлятрицепса #фитнестренеронлайн
0:06
Кардио тренировка #тренировкаонлайн #фитнестренер #кардиотренировка #похудетьлегко
4:03
TABATA 20/10 НА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
ТАБАТА кардио тренировка
1:50
Как накачать плечи? Комплекс упражнений
5:32
Ленивая зарядка после пробуждения
0:09
Ленивая зарядка. Можно выполнять при грыжах и протрузиях
