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이 ‘사실’을 모른 채 나이가 들면, 결국 후회합니다 (ft. 유재석, 김은주 구글 수석 사원)
멘탈케어::힐링 심리학 채널::
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부처님이 직접 말씀한, 멘탈 ‘약한 사람’과 ‘강한 사람’의 결정적 차이
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민감하고 생각 많은 사람이, 마음 편하게 살아가는 법 (생각 끄기 기술)
7:13
인간의 99%가 죽기직전 가장 후회한다는 것...
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혹시 ‘이런 말’쓰는 사람이 주변에 있다면, 절대 놓치지 마세요 l 인간관계 명언
7:44
예민하고, 걱정 많은 성격을 '당장' 뜯어고치는 법 (증거 반박 기법)
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조급하고 민감한 사람이, 마음 편하게 사는 방법 (뇌 모드 전환법)
제발 이기적인 사람이 되세요, 왜냐면.. (ft. 가면증후군) l 인간관계 명언
5:36
이기적인 사람이 되어야 하는 결정적인 이유 l 인간관계 감동 명언
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오히려 친한 사람일수록, 더 조심해야하는 진짜이유 l 인간관계 명언
5:58
안좋은 기억 없애는 '가장 확실한' 심리기술
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주변 사람 '다 떠나게 만드는' 유형의 특징 l 인간관계 자존감 명언
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감정을 다스리는 최고의 심리기술
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3초 만에 '당신을 쉽고 만만하게 보는 사람' 제압 하는 법 l 인간관계 필수 명언
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분명 착하긴 한데, 지내기 불편한 사람 특징... l 인간관계 명언
‘가스라이팅’인지 구분하는 확실한 단서
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혹시 ‘이런 사람’이 주변에 있다면 당장 끊어내세요 (ft. 에너지 뱀파이어란?) l 인간관계 필수 명언
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걱정 많은 사람, 당장 효과 보는 '걱정 끄기의 기술'
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자신의 기분에 '휘둘리지 않는' 사람 특징
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'기분 나쁜 말'을 무시하는 좋은 대처법
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인간관계 못하는 사람 특징 (자꾸 인간관계를 실패한다면..)
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이런식으로 말하는 인간은 제발 조심하세요. l 인간관계
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X같지만 ‘계속 마주쳐야 되는 인간’대처법
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요즘 삶이 무기력 하다면 꼭 ‘이걸’ 의심해보세요 (좀비 증후군 test, 번 아웃)
시선의식을 당장 멈추고 싶다면 꼭 알아야 될 "마음 속 CCTV 끄기법" l 인간관계, 자존감, 명언
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혹시 '이런 사람' 주변에 없나요? (ft. '인에이블러'란?) l 인간관계 명언
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화낼줄 모르는 상대라고, 절대 함부로 대하면 안되는 이유(+화 다루는 방법)
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열등감 심한 소심한 성격 ‘당장 고치는 법’ l 인간관계 명언
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내 감정을 잘 컨트롤하는 '이성적인 사람'이 되는 최고의 방법 l 힘들 때, 우울, 불안
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교묘하게 당신을 이용하려는 사람을 알아차리는 법 l 인간관계 명언
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괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
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호구 취급 당하기 딱 좋은 사람의 특징 l 인간관계 자존감 명언
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'무기력'을 가장 쉽고 빠르게 벗어나는 방법
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화나면 오히려 '조용해지는' 사람이 더 무서운 진짜 이유 l 인간관계 명언
7:11
오히려 결혼하고 인생 더 망하는 사람들의 '공통점' (ft. 결혼의 미신) l 인간관계 연애 명언
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내 감정을 억지로 참으면 생기는 무서운 일들 l 마음속 기생충
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감정에 지배당할 때, 응급처치 하는 법 5가지 l 힘들 때, 우울, 불안 대처법
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당신의 인생을 바꾸는 가장 빠른 방법 "프레임 변화의 법칙" l 감동 심리학 명언
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부자들만 알고 있는 돈에 관한 유용한 심리학 법칙 두가지
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자신에게 가장 나쁜 인간은, 바로 자기 자신인 진짜이유 (ft. 제2의 자아) l 자존감 감동 명언
6:27
주변에 '손절'하고 싶은 인간이 한명이라도 있다면.. '이 방법'을 써보세요 l 인간관계 감동 명언
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나만 불행한 사람이라고 느낀다면 꼭 봐야 될 영상 l 우울, 불안, 힘들 때
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어른이 되면 찾아 온다는 '잠복 우울증'이 무서운 진짜 이유(+해결법)
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나에게 공격적인 사람에겐 꼭 이렇게 대처해보세요 l 인간관계 꿀팁 명언
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the reason why one should never obey one's parents.
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우울증까진 아니더라도, 자주 우울해지는 분들 꼭 보세요! (ft. 기분부전 장애)
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당신의 '자기비하' 점수는? 자기혐오자의 '특징'과 '해결법' l 자존감 감동 명언
If you've ever felt jealous when your friend was doing well, are you really a sociopath?
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말 잘하는 '척'하는 하수와, 진짜 말 잘하는 고수를 구분하는 법 l 인간관계 대화법 명언
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절대 착한 사람이 되면 '안 되는 이유' l 착한아이 증후군이란? (인간관계)
기분 나쁘게 말하는 상대에게 ‘이렇게’ 대처해보세요 l 인간관계 꿀팁
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정서가 불안정한 사람과, 정서가 안정적인 사람의 차이
가까운 사람을 더 조심해야 되는 이유.. l 쇼펜하우어 철학, 삶의 고통 극복법
5:51
인간의 99%가 나이 들고 가장 후회한다는 것은 바로..
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정서가 안정적인 사람 특징 ( 수천년간 현자들이 말한 비법 )
분명 상대한테 잘해주는데도, 비호감 소리 듣는 사람 특징..
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걱정과 불안을 가볍게 컨트롤하는, 멘탈 강한 사람들의 공통점.. (걱정 제거 4단계 기법)
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'돈 많이 못 벌어도' 정서가 안정적인 사람 특징.. l 김경일 교수 마음의 지혜
7:33
진짜 좋은 사람인지 가려내려면 ‘이것’만 보세요 l 셰익스피어 l 선, 악 구분
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친구가 아예 없어도, 혼자서도 잘 지내는 사람 특징.. ( ft. 뇌 S타입 vs E타입 차이, 일론 머스크 )
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좋은 사람 같지만, 무조건 조심해야하는 유형 특징 ( 나르시시스트 )
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착하긴 한데, 주변사람 다 떠나게 만드는 사람 특징..
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어설프게 착해서, 관계에 손해만 보는 사람 특징.. (조던 피터슨, 전 하버드 교수)
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멘탈이 약한 사람들의 특징.. (+해결법까지)
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감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)
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친한 친구일수록, 절대 하면 안 되는 3가지
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'평생 갈 수 있는 사람'인지 쉽게 구분하는 법..
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착하지만, 함부로 대할 수는 없는 사람 특징..
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친구가 없어도 '혼자 잘 지내는' 사람 특징
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자주 만만한 취급 당하는 사람의 공통점은 바로..
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분명 착하긴 한데, 비호감인 사람 특징..
‘이런 행동’은 주변을 서서히 떠나게 만듭니다.. (ft. 올바른 행동)
마음이 언제나 평온한 사람으로 거듭나는, 아주 간단한 방법 (우뇌 전환 기법)
7:01
상대가 ‘이런 말’ 자주 쓰면, 꼭 한 번은 의심해보세요.. (가스라이팅 정확한 판별법)
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무기력할 때 ‘7초’ 해결법 (뇌과학 기법) l 게으른 습관, 우울
5:30
‘가식적인 사람’인지 ‘진실된 사람’인지, 구분법
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참지 않고, 할 말은 하는 사람 특징
예민한 사람과, 안정적인 사람의 ‘결정적 차이’
