16:28
一个动作,告别漏尿、腰疼、焦虑|盆底肌核心训练+呼吸法 (孕期及产后可练)【周六野Zoey】
周六野 Zoey
17:48
360度瘦腰|15分钟瘦腰暴汗燃脂运动【周六野Zoey】
5:56
5分钟床上瑜伽唤醒脊柱|立即缓解腰疼,保护脊椎【周六野Zoey】
19:34
15分钟腰腹核心力量训练|无平板支撑|改善腰疼、骨盆前倾|新手友好【周六野Zoey】
15:31
10分钟躺着马甲线瘦腰+瘦腿运动|大基数、膝友好、无工具燃脂塑形 【周六野Zoey】
12:30
10分钟瘦腰瘦腿2合1轻松燃脂运动|全程站立大基数友好【周六野Zoey】
15:56
10分钟瘦腰+瘦手臂运动|超快燃烧小肚子和拜拜肉!7天见效!新手版vs进阶版可选|膝友好、大基数友好【周六野Zoey】
12:15
10 MIN ABS + BOOTY + LEGS WORKOUT | BEGINNER | No Jumping No Equipment 【ZOEY ZHOU】
7:24
5 MIN SLIM WAIST WORKOUT|Love Handle【Zoey Zhou】
28:42
改善肋骨外翻运动,靠呼吸快速减腰围、缩肚子、丰胸!提升核心改善体态!【周六野Zoey】
13:13
10分钟下腹部小肚子运动|高效燃脂、无工具【周六野Zoey】
10:47
10 MIN AB WORKOUT - FLATTEN BELLY FAST | BUILD CORE STRENGTH/ No Equipment at Home I Zoey Zhou
7:46
五分钟侧腰曲线运动,7天见效!超简单高效练出腰身!适合入门!【周六野Zoey】
3:17
送红包|7天2分钟平板支撑打卡挑战!21天的有奖新年打卡计划来加入吧!【周六野Zoey】
11:22
5分钟女性盆底肌训练,让私处更紧致,掌控自己的快感、产后修复、解决漏尿【周六野Zoey】
7:10
5分钟马甲线小蛮腰+瘦手臂运动!同时针对侧腰腹部手臂【周六野Zoey】
7:05
五分钟在家瘦腰运动!小升级挑战版!做过马甲线原版的来挑战!【周六野Zoey】
0:59
28天沙滩身材在家私教课❤减脂塑形+饮食指导【周六野Zoey】
12:31
肚子大很难消减?饭后马甲线又不见了?你不是胖,是腹胀!【周六野Zoey】
7:52
五分钟在家瘦腰运动!一个月马甲线腹肌瘦肚子!适合初学者【周六野Zoey】
7:32
5分钟马甲线、腰背线条核心力量加强运动 | 瑜伽球【周六野Zoey】
7:55
5分钟瘦下腹运动,减顽固小肚子,塑造马甲线下腹肌小蛮腰【周六野Zoey】
11:40
快速瘦腰运动,一个月在家练出马甲线腹肌人鱼线(入門&进阶)【周六野Zoey】
13:16
10分钟增强版腹肌马甲线人鱼线瘦腰运动,保证一周见效!28天比基尼身材挑战Week4 【周六野Zoey】
4:40
3分钟马甲线运动,椅子版,适合工作学习看剧坐着休息时练【周六野Zoey】
LIVE
[Private video]