2:49
【肩こり 猫背 改善 ストレッチ】座って行う肩甲骨ストレッチ
痛み解消×動き改善スポーツ整体【A1スポーツマッサージ治療院】
5:33
【姿勢 改善 ストレッチ】姿勢改善をするストレッチ！
2:31
【腰痛 改善 肩甲骨 ストレッチ】腰痛を改善する肩甲骨ストレッチ！
3:15
【肩こり 猫背 改善 ストレッチ】横向きで行う肩甲骨ストレッチ！
2:43
【五十肩 改善 ストレッチ】ストレッチポールを使って五十肩を改善するストレッチ！
2:57
【肩こり 解消 肩甲骨 ストレッチ】ストレッチポールで肩こり解消の肩甲骨ストレッチ！
4:03
【猫背 反り腰 改善 胸郭ストレッチ】四つん這いで行う猫背や反り腰を改善する胸郭ストレッチ！
4:41
【反り腰 腰痛 解消 セルフケア】殿筋ストレッチ
2:40
【しなやかな 体づくり】キャット&ドッグ（キャット＆カウ）
2:55
【猫背 反り腰 改善 ストレッチ】イスで行う胸椎伸展ストレッチ
2:17
【猫背 解消 背骨 ストレッチ】ストレッチポールで胸椎伸展ストレッチ
6:23
【肩こり 改善 肩甲骨 ストレッチ】横向きでの肩甲骨ストレッチ
3:33
【反り腰 解消 ストレッチ】反り腰でお困りの方へのセルフケア動画！
2:21
【力が入りやすい 解消 脱力 ストレッチ】ストレッチポールで力が入りやすいを解消する脱力ストレッチ
1:51
【猫背 改善 肩甲骨 ストレッチ】座って行う肩甲骨回し
