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大眼圓臉小下巴：人類正慢慢長得像外星人？
原氣醫生Dr.BreathE
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不打呼醫師說沒事，但竟得了安靜的呼吸中止症！
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自律神經失調是怎麼失調的?
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媽媽我不要變恆河猴！
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高血壓只能吃一輩子的藥嗎？
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腦變大、直立行走的 代價是…窒息？
嬰兒的大頭如何通過產道
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為什麼鬥牛犬要這樣睡覺？
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為什麼獅身人面沒有鼻子？你不知道的鼻子秘密
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你需要NO!(Nitric Oxide)
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美國國父喬治華盛頓為什麼總是不笑
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不好睡可以吃肌肉鬆弛劑嗎?
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拔牙矯正完竟幾乎無法呼吸跟睡覺
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你在考慮動手術改善打呼嗎?
鼻子不通=免疫力低、睡不好、臉型變醜
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牙齒矯正之父：神說，汝不可拔牙！
亞洲人天生顱顏窄小，拔牙矯正就GG？
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同樣得新冠你的特別慘？可能是「OSA照妖鏡」在作怪！
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不是你牙齒亂，是你口腔太小！
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顳顎關節問題該如何治療?
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顳顎關節有狀況？ 可能跟你的咬力有關
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頭痛？耳朵痛？原來是顳顎關節障礙! #顳顎關節 #顳顎關節症候群 #顳顎關節障礙 #頭痛 #耳朵痛 #頭痛改善 #原氣醫生 #睡眠障礙 #口呼吸 #睡眠呼吸中止症 #咬合不正 #咬合干擾
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為什麼睡覺的時候會磨牙? #睡覺磨牙 #夜間磨牙 #睡眠障礙 #磨牙
長期不睡覺竟然會出現幻覺跟幻聽嗎?
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為什麼有些人總會喜歡把腳墊起來睡?
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失眠不用吃安眠藥！現在有更新的失眠認知行為治療(CBT-i)，不吃藥也能睡得好
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你認為的失眠，可能不是真的失眠
挑戰人體極限!站著睡覺是有可能發生的嗎?
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人類如果長時間不睡覺，最後會變成什麼樣子
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「趴睡」好舒服，卻對脊椎產生巨大的影響!
良好睡姿應該怎麼睡?究竟是左側睡還是右側睡?
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醫學上要怎麼解釋鬼壓床?是真的有鬼還是身體的錯覺?
常常熬夜追劇，小心睡眠不足害你變笨
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什麼是做夢?為什麼做夢會發生一堆現實中不可能發生的事?
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睡覺是大腦的淨化程序，好好睡覺其實是在洗腦
失眠有不吃安眠藥的方法嗎?
你以為安眠藥是睡眠障礙的救世主，其實反而傷身!
為了失眠而吃安眠藥，但安眠藥其實會增加失智風險高達30%!
補眠迷思破解：假日補覺其實對身體有害？
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網路瘋傳貼嘴巴止鼾，醫師怎麼說？
兩個超簡單的習慣，幫助你遠離失眠困擾！
睡眠呼吸中止症也會導致長期失眠?
你也有鬼壓床的經驗嗎?其實不是遇到鬼，而是一種睡眠癱瘓
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睡不好以為是失眠?其實你還有呼吸中止症!
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應該左側睡還是右側睡比較好?
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吵架完為什麼會睡不好?
台灣人愛排隊，排隊水腫竟然會影響睡眠 #排隊美食 #排隊名店 #排隊 #麥當勞厚鬆餅堡 #麥當勞 #麥當勞早餐 #睡眠呼吸中止症 #呼吸中止症 #睡眠改善 #睡眠障礙 #睡眠不足 #打呼 #八曜和茶
睡不好會影響棒球比賽的表現嗎? #棒球 #中華隊 #中華隊加油 #世界經典賽 #世界棒球12強 #運動選手 #wbc #wbsc #睡眠呼吸中止症 #呼吸中止症 #睡不好 #原氣醫師 #shorts
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開刀可以解決睡眠呼吸中止症嗎?
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會打呼的老公不想戴呼吸器怎麼辦?
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久坐久站容易水腫也會影響睡眠品質?
內臟脂肪高的人也容易睡不好?
為什麼長期壓力會演變成慢性失眠?
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為什麼肥胖的人幾乎都有睡眠呼吸中止症?
睡眠呼吸中止症竟是導致減肥失敗的元兇!
人應該睡午覺嗎?午覺睡多久比較好?
睡不好是因為你習慣吃宵夜!
睡眠生理機制，什麼是清醒系統
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睡眠生理機制，什麼是睡眠驅力
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睡好眠的關鍵，光線刺激作用
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呼吸練習第四招，交替鼻孔呼吸法早晚練習十分鐘
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正確呼吸3步驟，LSD保健康
助眠靜觀冥想，教您練習3步驟
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正確呼吸3要點，錯了一個可能要人命！
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夜夜輾轉反側的驚人真相，這個壓力讓你永遠失眠？
呼吸練習第一招，輕柔呼吸練習早晚十分鐘
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對抗失眠，先從這5招心智練習開始吧 #失眠
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呼吸練習第二招，腹式呼吸練習早晚十分鐘
呼吸功能小測驗~你有呼吸障礙嗎?
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大多數人都誤解了!九成人忽略失眠的主要原因？
呼吸練習第三招：LSD綜合練習早晚十分鐘
口呼吸驚人又殘酷的實驗，後果可能比你想得更嚴重
讓你翻來覆去的罪魁禍首是......？
睡眠不足=智力下降？你不知道這之間的可怕關連
口呼吸為什麼容易過度換氣?因為這個常見原因而導致!
呼吸困難竟與顎骨發展有關?你是否也有類似症狀？
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沒有好好呼吸，竟使這些疾病纏身!?
游泳用鼻呼吸可能會出事?看完瞬間理解了
工業化食品導致臉型崩壞？致命影響的真相在這裡
口呼吸、鼻呼吸，哪個比較舒服呢？
看不見的威脅，兒童口腔問題如何導致夜間窒息?
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冰人呼吸法，這三種人千萬不要做
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醫院端的睡眠檢查，詳細但是容易受到陌生環境的影響
咳嗽與神經性發炎及反射：刺激 TRPV1 接受器
引發失眠的清醒系統：大腦分不清逃命的威脅，還是工作的壓力 Fight or Flight Response
咖啡讓你睡不著的原理：睡眠驅力與腺苷-大腦被騙了 Adenosine receptors
睡眠驅力：人體對睡眠的渴望 Sleep Drive
調好生理鬧鐘不失眠：晝夜節律很重要（上視神經交叉核 Suprachiasmatic Nucleus）
睡眠呼吸異常有三種：呼吸暫停、淺呼吸、呼吸覺醒 (Apnea, Hypopnea, Respiratory Effort Related Arousals, RERAs)
睡眠呼吸中止症比你想像還多，而且越老越普遍 (Sleep Apnea is more prevalent in older people)
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失眠也可能是睡眠呼吸中止引起的，兩者存在共病的現象。COMISA (Co-Morbid Insomnia and Sleep Apnea)
睡眠呼吸中止症的人，就一定會打鼾嗎？Non-snorers could be patients with sleep apnea
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量化睡眠呼吸異常之二：RDI (Respiratory Disturbance Index) 呼吸紊亂指數=(Apnea + Hypopnea + RERAs)/Sleep time (hr)
量化睡眠呼吸異常之ㄧ？(AHI) Apnea-Hypopnea Index＝(Apnea + Hypopnea)/Sleep time 呼吸中止指數是什麼？
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