52:12
Allenamento Total Body - Focus sui glutei con il metodo TABATA
Giulia Calcaterra
55:15
35 Minuti TOTAL BODY + ABS ! Circuito a corpo libero per gambe, braccia, glutei e addome!
15:08
15 Minuti TOTAL BODY CON PESI! Come crescere e tonificare i muscoli utilizzando pesi leggeri!
15:12
15 Minuti TOTAL BODY INTENSO - Circuito ad alta intensità da fare a casa senza attrezzi!
43:38
40 Minuti TOTAL BODY + PLANK CHALLENGE! Circuito per tonificare addome glutei e spalle a casa!
53:35
45 Minute TOTAL BODY + ABS! Intense bodyweight TABATA circuit plus non-stop abs circuit!
41:54
40 Minuti FULL BODY + GLUTEI! Circuito intenso per glutei di marmo a corpo libero anche a casa!
41:47
40 Minute TOTAL BODY + ABS! Full-body, fat-burning workout with an intense abs circuit!
26:49
25 Minuti CARDIO! Circuito brucia grassi e tonificante da eseguire con un bastone!
33:21
30 Minuti TOTAL BODY +ABS! Intenso circuito a corpo libero total body focalizzato sull'addome!
22:32
20 Minuti CARDIO BRUCIA GRASSI - Allenamento a corpo libero!
50:02
40 Minute HIIT TABATA! High Intensity Total Body Fat Burning Circuit!
32:46
30 Minuti TONING FULL BODY CON SEDIA! Circuito per tonificare il corpo utilizzando una sedia!
43:03
40 Minuti TABATA CARDIO! Live total body per un allenamento brucia grassi ad alta intensitá!
18:01
16 Minuti STRONG TABATA FULL BODY! Circuito intenso per bruciare grassi in poco tempo!
23:38
20 Minuti TONING + CARDIO! Allenamento per bruciare grassi e tonificare a corpo libero!
22:18
20 Min WORKOUT TOTAL BODY - Allenamento a corpo libero 🐚
15:45
14 Min Allenamento TOTAL BODY with socks/ no equipment 🐚
15:25
14 Min Allenamento FULL BODY + boxe con attrezzi alternativi 🐚
15:50
15 Min Home workout - Allenarsi col divano di casa🐚
17:56
TOTAL BODY WORKOUT: allenamento a casa per tonificare (corpo libero)
20:18
TOTAL BODY a corpo libero: allenamento per tonificare (20 MIN)
6:27
TOTAL BODY WORKOUT: with free body exercises (repeat 3 times)
6:25
TOTAL BODY workout a casa: allenamento completo in 6 MINUTI
9:42
Allenamento TOTAL BODY CON MANUBRI: tonificare tutto il corpo a casa
9:40
TOTAL BODY WORKOUT: 10-minute circuit to slim and tone.
TOTAL BODY workout at home: quante volte riesci a ripeterlo?
24:00
TOTAL BODY Workout 20 min: Beginners Home Workout with DUMBBELLS
13:41
TABATA WORKOUT: allenamento tabata per bruciare i grassi
37:16
CARDIO WORKOUT: fat burning cardio workout at home
25:39
ALLENAMENTO A CASA per dimagrire e rassodare: workout TOTAL BODY intenso
LIVE
[Private video]
5:21
Esercizi STRETCHING POST ALLENAMENTO: 5 minuti total body
9:29
10 min CARDIO to lose weight and tone up
Allenamento PHA SENZA SALTI: dimagrisci e tonifica 🔥
27:45
Allenamento CARDIO SENZA SALTI: esercizi cardio a BASSO IMPATTO 🔥
PHA total body: pha CON PESETTI a basso impatto 💪
44:00
Low Impact Cardio Workout - No Jump Cardio Workout with Giulia Calcaterra 🔥
