52:12
Allenamento Total Body - Focus sui glutei con il metodo TABATA
Giulia Calcaterra
16:24
ESERCIZI PER GLUTEI ALTI E SODI: allenamento completo (con elastico)
15:15
15 Minuti abs + braccia con pesi! Circuito per tonificare braccia e addominali!
49:24
45 Minuti GLUTEI E ABS! Allenamento a corpo libero per tonificare glutei e addome senza attrezzi!
43:38
40 Minuti TOTAL BODY + PLANK CHALLENGE! Circuito per tonificare addome glutei e spalle a casa!
41:54
40 Minuti FULL BODY + GLUTEI! Circuito intenso per glutei di marmo a corpo libero anche a casa!
42:12
40 Minute Glutes and Abs! I train Cristina Chiabotto at home with a glute and abs circuit!
32:50
30 Minuti GAMBE SENZA SALTARE - Snellisci le gambe e tonifica interno ed esterno coscia!
27:02
BOOTY CHALLENGE! 500 ripetizioni per i glutei da fare insieme a me!
36:12
30 Minuti GLUTEI + ADDOME! Live in cui alleniamo insieme addome e glutei a corpo libero!
33:29
30 Minuti GLUTEI AL MURO CON PESI! Circuito per sviluppare i glutei utilizzando il muro e i pesi!
26:12
24 Min POWER BOOTY / Allenamento a corpo libero🐚
16:00
Allenamento di glutei e braccia - Creative Workout 15 min 🐚
8:35
ESERCIZI GLUTEI: il miglior allenamento in 8min (corpo libero)
ALLENAMENTO SENZA SALTI per combattere la Cellulite (con elastico)
22:06
ALLENAMENTO A CASA per rassodare e tonificare i glutei (20 MIN)
15:21
ESERCIZI GLUTEI a casa: Allenamento Completo Per Tonificare i Glutei
9:41
10 min Lower Body Workout: Get Big, Firm Glutes in No Time
Leg and Glute Exercises: 10-minute circuit to tone and firm your legs
30:35
GLUTES AND ABDOMINAL TRAINING: GAG workout to tone (30 min)
10:27
ELIMINARE LA CELLULITE: allenamento anticellulite di 10 minuti
10:28
GLUTES TRAINING with elastic and weights: glutes workout at home
16:20
Combatti la RITENZIONE IDRICA: 15 minuti per gambe e glutei al top
16:15
Circuito CELLULITE: 15 MIN per glutei di marmo
27:33
Workout circolazione: allenamento gambe e glutei con banda elastica
