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Hyewon Jeong | 57 videos | Updated 1 month ago
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53:23

Full Body 50 Min / 전신 - 근력 유산소 다이어트 운동 / 100일 홈트 프로그램 - Day 1

빅씨스 Bigsis

57:39

Full Body + Abs 55 Min / 전신 근력 유산소 + 복근 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 4

빅씨스 Bigsis

55:25

Upper Body + Abs 53 Min / 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 3

빅씨스 Bigsis

1:07:46

Upper Body 65 Min / 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 8

빅씨스 Bigsis

52:25

Lower Body + Abs 50 Min / 하체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 2

빅씨스 Bigsis

58:53

Lower Body 57 Min / 하체 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 5

빅씨스 Bigsis

31:11

30 Min Full Body Workout at Home - When you only have 30 Mins, do this workout

빅씨스 Bigsis

35:43

떡국 타파👊 칼로리 폭파👊 근력 유산소 - NO 층간소음, NO 반복 홈트

빅씨스 Bigsis

40:51

40 Min Full Body Workout - 흐물흐물 처진 살과 작별하기👋 2025 핫바디 올인원 전신 40분

빅씨스 Bigsis

52:35

50 Min - Full Body Workout - 여름 스페셜 확실하게 빼줄게 - 체지방 소멸 50분 - 전신 근력 유산소 홈트 운동

빅씨스 Bigsis

1:12:05

Bikini Body Workout - 70 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

빅씨스 Bigsis

59:30

비키니바디 3편 - 전신 덤벨운동 근력 유산소 올인원 홈트 루틴

빅씨스 Bigsis

45:49

Full Body Dumbbell / 전신 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 1

빅씨스 Bigsis

50:52

Upper Body Dumbbell / 상체 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 3

빅씨스 Bigsis

52:16

Lower Body Dumbbell / 하체 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 2

빅씨스 Bigsis

44:02

Bikini Body Workout - 45 Min The Ultimate Upper Body Dumbbell Workout at Home

빅씨스 Bigsis

36:53

35 Min Dumbbell Upper Body - 35분 중고급자 상체덤벨운동 - 이거 하나로 끝 시리즈 홈트

빅씨스 Bigsis

23:43

Dumbbell Upper Body - 균형잡힌 탄탄한 상체와 멋진 자세를 위한 덤벨 상체 운동 홈트 22분

빅씨스 Bigsis

16:28

Toned Arms & Shoulders - 15 Min Workout - 직각 어깨 + 날씬 팔뚝 15분 홈트

빅씨스 Bigsis

39:13

Bikini Body Workout - 40 Min Lower Body Dumbbell Workout at Home - Legs & Glutes Workout

빅씨스 Bigsis

32:56

30 Min Lower Body DB - 30분 중고급자 하체 덤벨 - 이거 하나로 끝 시리즈

빅씨스 Bigsis

11:14

10 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴

빅씨스 Bigsis

15:52

The Ab Routine that Made Somi and Twice’s Momo’s Abs! (Abs in 7 Days🔥)

이지은 다이어트 Jiny diet

11:16

10 Min Abs Workout at Home with BIGSIS - 복근운동 - 아랫배, 옆구리, 허리라인을 매끈하고 탄탄하게

빅씨스 Bigsis

11:26

탄탄한 11자 복근 만들기 10분 홈트

빅씨스 Bigsis

29:22

28 Min Standing Cardio for Beginners - Apartment Friendly - Low Impact - 몸 무거운 월요일 서서하는 유산소

빅씨스 Bigsis

21:18

2-Week Fat Burn Challenge 👙 20-Min Lower Body + Abs Toning Workout

빅씨스 Bigsis

20:48

20 Min Morning Workout - Full Body Workout - Low Impact

빅씨스 Bigsis

21:22

Moring 20 Mins Full body - NO 스쿼트 - 근육 깨우는 공복 아침 운동 20분 홈트

빅씨스 Bigsis

16:12

Full Body 15 Min Evening Workout - 야식🍜 대신 야간 홈트 - 운동도 제대로, 피로도 함께 풀리는 전신운동 15분

빅씨스 Bigsis

16:08

Summer Abs 15 Min - 끈적한 여름철에 하기좋은 서서하는 복근 운동 - 15분 홈트

빅씨스 Bigsis

16:09

2-Week Challenge 💪 15-Min Fat-Burning Cardio + Standing Abs | Non-Stop Home Workout

빅씨스 Bigsis

16:24

🎅🏻 연말이라도 이정도는 하자 - 논스톱 15분 홈트

빅씨스 Bigsis

10:54

Arms & Shoulders workout 10 min (Dumbbell needed)

SOMIFIT

17:26

16 Min Abs + Glute Workout at Home - 배와 엉덩이를 한번에 해결 복근운동 + 힙운동 16분 홈트 루틴

빅씨스 Bigsis

19:08

하체비만 탈출 다리라인 예뻐지는 운동 18분 홈트

빅씨스 Bigsis

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15:35

🔥Arm Fat🔥 Try this routine for 1 month to get lean arms. (Toned arms workout/k-beauty)

비타민신지니 VitaminJINY

10:50

💎Back, Armpit, Forearm💎 10 MIN BACK WORKOUT!

빵느

29:57

30 MIN Beginners Fun Dance Walk Workout at Home

빅씨스 Bigsis

1:08

Bulgarian split squat TIPS 🍑 #gluteday #glutesworkout #gluteday #bulgariansplitsquats #legday

WORKOUT WITH GINA

15:40

"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)

지식인사이드

13:36

Get a six-pack in 2 weeks! 10 Minute Ab Workout Challenge

SOMIFIT

0:24

Does this move help you lose belly fat? #shorts

크리스탈나우crystalnow

0:38

Please watch this before you squat. #lowerbodyworkout #squat

눈높이 트레이닝

0:44

How to lose arm fat fast, this is the best 🔥 (loss, arm slimming exercise, #diet) Women's upper b...

카인드콩🫛 | 다이어트 • 뷰티

0:26

A pose that will definitely eliminate turtle neck and trapezius muscle! If you suffer from headac...

무소유핏

0:23

옆구리&뒷구리 빼는 복근운동 버전2 에요❤️ #러브핸들 #복부운동 #옆구리살빼기 #옆구리운동 #뒷구리살빼기 #뱃살빼기 #뱃살다이어트 #뱃살운동 #다이어트 #홈트 #홈트레이닝

유세라

0:38

당신의 장요근 스트레칭이 효과가 없는 이유

바바스트레칭

35:38

35 Min HIIT Workout at Home - No Equipment - With Warm Up and Cool Down

빅씨스 Bigsis

31:03

30 Min No Rest Standing Cardio - 체지방 활활🔥🔥 태우고 근력도 잡는 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 땀주의💦

빅씨스 Bigsis

31:56

30 Min Fat Burning Cardio - 2주 떰범벅 다이어트 챌린지 - 30분 다이어트 유산소 전신 운동 홈트

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31:24

30 Min Muscle Up & Fat Down - 다이어터 전용 30분 논스톱 2탄 - 덤벨 근력 유산소

빅씨스 Bigsis

30:42

30-Min Standing Workout 💦 to Burn Fat Fast (Easy & Low Impact)

빅씨스 Bigsis

30:29

Slim & Toned Body Workout 👙 Full Body Dumbbells + Cardio

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17:22

송편타파 3 - 15분 체지방 활활 태우는 전신운동 홈트

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